おはようございます

　ちなみ美jinウォーク

ちなみです(^_^)/~

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　別バージョンを載せてみました♡

さて、日々〝老化〟するカラダは

　みな平等＼(^_^)／

だから

「どれだけ退化を遅らせるか？」が人生最大のテーマです。

そこで、毎度のことですが、口をすっぱくしていいます。

　「たかが歩き、されど歩き」です。

みなさんは〝歩き〟を

　どれほど重要だと認識されていますか？

ヒト、としての全てが濃縮されている

　ヒト、にしかできない、直立二足歩行〝歩き〟

そう、

　最もシンプルかつ重要で、基本の動作であることを

　１人でも多くの方に認識してもらえるよう日々活動し、

　日々願っています。

歩きと言えば・・・

巷では、

　ダイエットウォーキング

　健康ウォーキング

　モデルウォーキング

　〇〇ウォーキング　

etc...

　あらゆるスタイルが溢れかえり

　様々な考え方やスタイルがあるようにも見えますが

根本は大きく２つ

　守るか？　攻めるか？　であると考えています。

ステップ①《安全・守りのスタイル》

　・負担が少なく疲労しにくい

　・歪みを増長させない

　・ケガや事故を起こさない

ステップ②《探究・攻めのスタイル》

　・歪み痛みケガ事故の元を絶つ

　・負荷をかけ活性

　・ヒトを進化させる

「まずは、マイナス因子を減らしてゼロへ、

　そして、プラス因子を増やそう！」

　そんな〝ヒト《歩き》プロジェクト〟見直してみませんか？

日々〝老化〟は防げませんが

　いくつになっても〝進化〟はできます・・・

　これまた、みな平等。

補足ですが、

　私が言う〝進化〟とは、ヒトに羽が生える、といったことではなく

　眠っている才能を最大限に引きだし、活性させることを意味します。

活性（進化）が促されれば、

　カラダも動きやすく、動きが軽やかで楽になり

　動けば、さらにカラダが活性し・・・とプラス因子が倍増！

たちまち、カラダの内面も外見も

　どんどん若返ったかのように活動をはじめ、

　輝きを放ちはじめます！

今、世間で脚光を浴びている

　アンチエイジングネタでひとつ例をあげれば・・・

ボトックス注射をし、筋肉の動きをとめてまでシワをなくす。

　見せかけだけ取り繕うために、細胞は本来の機能を停止、、、

　それは本当の若返りとは言えません。

カラダの機能を活性が、細胞レベルの活性化に繋がり、

　新陳代謝が促され、シワも少なく、

　年齢以上に若々しい輝きが放たれる、

　それこそが本当のアンチエイジングではないでしょうか？

まずは〝気持ちの老化〟に気付いてください。

　「歩くのがおっくうだな、、」と感じる貴方は要注意。

若返り〝進化の１歩〟は、まず

「歩いて健康チェック！」という気持ちからです。

最初にかかげた人生最大のテーマ

　「どれだけ退化を遅らせるか？」

は＝（イコール）、

　「ヒトとしてどれだけ進化できるか？」

そんな願いが叶う〝３ステップ〟

①ヒト認識　：〝直立二足歩行〟の重要性＆驚異を再確認

②安全確認　：必要に応じ治療やリハビリを行い、

　　　　　　　相応に動けるカラダを取り戻す。

③冒険進化　：ヒトとしての機能＆動作を可能性の限り活性させ、

　　　　　　　体現してゆく。

カラダを〝活性・進化・アンチエイジング〟させることで、

　病気や怪我、事故のリスクも格段に下がり、

　QOL（人生の質）が格段にアップ！

自分のカラダもココロもすべては自分次第。

　「いつやりますか？いまでしょ？(笑)」

たかが歩き、されど歩き

　未来の自分を、今日の１歩で応援！

命つきる日まで諦めることなかれ

　今日もわくわくな１歩を踏み出していきましょう！

Chinami美jinウォーク

ちなみ＼(^_^)／

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