痩せへの執着

痩せへの執着は

《運動脅迫》

《制限型拒食症》

この2つを引き起こし

1日平均

400㌔㌍

で過ごしてました

そんなんだから

もちろん1日1食

昼だけ

今思えば、400㌔㌍無かったかも

仕事が終わって

帰宅

晩御飯は食べないので

寝るまで

ジョギングとストレッチ

ヨガ、筋トレ

長湯

家事をしてても

ながら運動

お風呂の中でも

もちろん

運動

《制限型拒食症》

と

《運動脅迫》

は

自覚症状が現れるまで

半年以上

続きました。