減量成功(^^)v

二軍に落ちてからの２０日間くらい！？
で、約六キロの減量に成功しました(^^)/

食事を減らしたのもあるのですが、このヘルシアが助けてくれました(笑)

練習前に飲んだり、普段飲んだりしながら頑張りました(￣0￣)/


ヘルシアに感謝ですね！


あと、少し減量したいのですが・・・。
そこが難しいんですよね。

体重で左右されてしまうので、しっかり維持していきたいです(￣^￣)




今日も１日お疲れ様でしたm(_ _)m