楽する心人間は何も考えなければ、 楽しくて楽な行動を選択する。 嫌なことはやりたくないし、 しんどければ休みたくなる。 だからそういう心に打ち勝つために、 多少しんどいときでも 「これをやることで将来大きく変わるんだ」 というように自分自身を説得することが 1日何回か必要になってくる。