２０１０年９月２５日（土）
愛知県豊橋市 ＹＳクラブ
姿勢改善コンディショニング ６名 １．５ｈ
講習会満足度 平均９８点
■講習会を受けての感想
・ストレッチポールを持っているが、ポールの上に乗ってリラックスするしか利用していなかったので、ポールを利用してのエクササイズを学べてよかった
説明が分かりやすかった
女性 Ｈ・Ｍさん
・２時間に。背中の痛みが軽くなったので良かった。
ピラティスは何度かやったことがあったけどやっぱり呼吸法が分からなかった。
ポールを購入予定なので続けてやっていきたいです。
丁寧に教えて頂いたので分かりやすかったです。
女性 Ｍ・Ｒさん
・ポールに乗るととても気持ちよく眠くなってしまいました。
とても分かりやすくお話していただいた。
先生の声も心地よいので眠くなってしまいました。
気持ちいいので、またレッスン受けたいです。
女性 Ｍ・Ｋさん
・姿勢などの改善を短期でも実感できた。
ストレッチポールの基本的なことはホームページ等で確認していますが、首のストレッチ等はこんな方法があるのかと思いました。
動作の説明など分かりやすくしていただいたと思います。
女性 Ｋ・Ｈさん
・ただポールに乗るだけでも気持ちが良かった。
ポールから降りた時の感覚は感動的でした。
ポールを使ってのエクササイズ後は、身体がポカポカになりました。
とても分かりやすかったです。ありがとうございました。
１度では忘れてしまうことも多いので、また機会があれば受けたいです。
女性 Ｙ・Ｍさん