久しぶりにきました。
やっぱ旨いね。





ciao
目標がしっかり定まり、もう一回しっかり勉強したい気持ちが高まる今日この頃。

戻れるなら高校三年の今に戻りたい(笑)

昨日、今日は雑誌の取材。
着実に行きます❗

昼は王将で安定の日替わり定食。




ciao
いよいよ本格始動します。
とくしまマラソン終わったらしばらく旅に出ます✨

ciao
例年通り、今年もクリスマス、年越しライブイベントに招待頂きました。

Wilson, Dennis, Geoffrey, Patrickらと食事、トレーニング、イベント参加し、楽しい時間を過ごすことができました。













今のところ順調です。

さて、勉強に戻ります。

ciao
やはり、行き付けのカフェでランチ。
体内時計を現地時間に合わせるには1食目は肉なんです。


ciao
朝ごはん☕🍞🌄
今年もクリスマス&年越しパーティーの招待頂いたので行ってきます❗



ciao
カフェより「喫茶店」にハマり出しました。
値段ははりますが、こっちの方が落ち着きます。



ciao
防府読売マラソンに行ってきました❗
今回は応援とサポートが目的でした。
皆さんの走りにたくさんの刺激を頂いたので、明日からまた頑張れそうです☺

当日は5:15~31km jog+応援ラン8km
打ち上げ🍺🎶も盛り上がり、〆は24:30~の吉牛o(^o^)o

貧血治すには食べないとね。







ciao