ママの元気の応援団
～心とカラダを軽くする～
Color&Hand Chikara の大竹千佳です
『おからこんにゃくのマリネ♡ バレンタインver.』
1月のレッスンメニューの試作です。
♡型のおからこんにゃくが、「早く盛り付けて〜」と、登場を待っています
イメージはこんな感じですが、なんかまだイマイチ
もう少し微調整していきます。
先日TVで、血糖値上昇を抑える食事方法の最新情報というのをチラッとやっていたので、何かな〜？と思い見ていたら「酢の物を食べる」でした。
既に知っていた事で期待外れの最新情報でしたが、あまり実践していなかったので見直そうと思えました。
マリネはそういう健康の面でもベストなメニューです。
おからこんにゃくは食物繊維の宝庫ですし、野菜もたっぷりですから
今、驚くほど野菜が高騰していますが
おからこんにゃくレッスンではたっぷり野菜をとって頂けますよ♪
ご参加お待ちしておりますね。
1月おからこんにゃくレッスン予定日24日 （水）残席3
28日（日）残席1
30日（火）残席3
時間:10:30〜13:30
レッスン費用が1月より変更になります
・単発 3000円
・3回チケット制 8400円（1回あたり2800円）
※半年間有効
※2名様〜開催します
セッション・講座は随時受け付けております
・手相鑑定
・TCカラーセラピー
・数秘＆カラー
・ハンド&フットケア
全5時間（1日講座）
19000円（カラーボトル、解説書付き）
・マニフィックケア協会ベーシック講座
（ハンドケア基礎講座）
全5時間（1日講座）
18000円（協会オリジナルオイル、テキスト付き）
・マニフィックケア協会リンパフットケア基礎講座
全5時間（1日講座）
30000円（協会オリジナルオイル、テキスト付き）
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Color&Hand Chikara
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