no na kau a kau ~すむちょこまいとと妹たちの物語~

お星さまになったすむちょこマイトと、ママとパパとみゅうたんと、マイトが出会わせてくれたまおとまなとのお話
「no na kau a kau」 いまも、これからも、永遠に。マイトは私達とずっと一緒です。

NEW !
テーマ:

 

 

昨夜はこれでもかってくらいお野菜とお肉を食べまくり(●ゝ艸・)フ゜ッ

 

糖質制限中の私でもたくさん食べられるしゃぶしゃぶ~♪

 

〆にソフトクリーム食べちゃったけど(゚∀゚)アヒャ

 

久しぶりだから許されるでしょ~❤

 

満腹で大満足~(*≧∀≦*)

 

豚のロースと鶏肉で、がっつりたんぱく質を摂取してきたよ☆

 

これでまた筋肉ついて、脂肪をも燃やしてくれることでしょ~(o´罒`o)

 

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

 

さてつづきです☆

 

うまうまタイムの後は、ランラン♪だよね~(≧▽≦)

 

平日の午後だったので、空いてる空いてる~(^ε^)♪

 

 

びびりなまぁちゃんはランをチェック中

 

 

みゅうたんはマイペースにランを散策

 

 

ランでも公園でもほとんど走らないヤルキナシコみゅうたん((●≧艸≦)プププッ

 

 

やる気満々なのは白いぼくちんw

 

テラス席のわんちゃん達が気になる気になる(゚∀゚)アヒャ

 

 

貸切状態だったから、まぁちゃんボール遊びしたよ~♪

 

 

 

元気元気なアスリートまぁちゃん♡

 

 

ぼくちんも舌ちろしながらランラン☆^▽^☆

 

 

 

キャッホー!

 

ランラン王子にっこにこでダッシュダッシュ♪

 

 

たまに休憩(o´罒`o)

 

 

みゅうたんはやっぱりヤルキナシコ

 

ランの中はうまうまもらえないしね~(〃▽〃)

 

 

まぁちゃんはパパとダッシュ

 

でもこの日一番たくさんはしゃいでたのは...

 

 

 

かわいい舌ちろぼくちんだよ~((*´∀`))ウキャキャ

 

可愛いお顔でうっきうき~♪

 

 

真剣だったり

 

 

まぁちゃんと追いかけっこしたり

 

 

 

 

得意気でしょ~(゚∀゚)アヒャ

 

 

嬉しそうな顔にママ達までにこにこになっちゃう❤

 

 

元気で何よりヾ(≧∪≦*)ノ〃

 

 

 

元気いっぱいまなてぃと、遊び疲れてまったりまぁちゃん

 

分かるかな?お散歩バッグの中に居るよ(*ノωノ)

 

 

ちゅかれたでしゅ💤

 

おねむモードのぶちゃいくまぁちゃんでお終い(●´艸`)

 

 

昨日仕事から帰って来た旦那くん

 

喉が痛いってー!

 

どうやら上司に風邪菌もらってきたみたい(o´д`o)=3

 

葛根湯に、喉の薬のぺラックに、栄養ドリンク

 

しゃぶしゃぶでたくさん食べまくって栄養つけたし

 

さくっと治りますように(。-人-。)

 

風邪流行ってるの???

 

一気に暑くなったりしたから、体調崩しやすいよね!

 

皆さまもお気を付けくださいませ☆

 

 

 

では

 

 

 

 

AD
いいね!した人  |  リブログ(0)

テーマ:

 

 

最新エディタむちゃくちゃ使いづらいΣ( ̄ロ ̄lll)

 

最後まで書いて消えたんですけどー!

 

げんなり(o´д`o)=3

 

2回目書いてると、気力が失せるし

 

最初に書いたのと同じようには再現できないから萎えるわ...

 

IGへ完全に移行しちゃうべきか本当に悩み始めた私です

 

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

 

さて、だいぶさかのぼって4月13日のこと

 

桜の写真を撮りに行った日のつづきです(*´˘`*)♡

 

お天気よくて、まだ早い時間だったから

 

そのままお出かけしちゃうことにしたんだよ(*・∀<*)

 

向かった先は、我が家の定番「つくばのペニーレイン」

 

モデルさん頑張ってくれたちびっこ達の労をねぎらうためにもね~♬

 

 

ちびっこたちにはわんこのチーズケーキ❤

 

 

この日は暑いくらいだったから、アイスティー♪

 

そこまでお腹も空いてなかったから、初めてガーリックトーストにしてみたよ★

 

 

さすがはペニーレイン、ガーリックトーストもボリューミー(●´艸`)

 

美味しかったぁ❤

 

そしてやっぱり食べたいこれ ↓

 

 

ハニートーストv(*´∀`*)v

 

現在糖質制限中の私にとって、ペニーレインは試練の場所だよね~(;´Д`)

 

だって、パンは炭水化物で糖質高いし、ハニートーストならなおさら(-∀-`;)

 

次行ったとき我慢できるかしら???

 

旦那くんいわく、昼間に食べる分にはそれほど神経質にならなくて大丈夫だよ~って...

 

そうは言ってもね(o´д`o)=3

 

誘惑に勝てるのか?いや勝てないだろうなぁ(゚∀゚)アヒャ

 

ジムでばりばり鍛えてる筋トレ女子の方がいるんだけど

 

その方にもアドバイスもらって、

 

1週間に1度食べてもOKな日を設けると長続きするよ~♬って(*´`*)

 

だから、頑張ってるご褒美的な感じでOKとしようヾ(≧∇≦)〃

 

我慢我慢はストレスで逆に良くないらしいしね(●´З`●)ゝ

 

 

ちびっこ達の実食タイム♬

 

 

真剣なみゅうたんと、見ないふりするまぁちゃん((*´∀`))ウキャキャ

 

 

 

クールなはずの美魔女も食べ物には目がないよw

 

すごいお顔でがぶっ!

 

 

食いしん坊ガール、まぁちゃんも真剣よ(○´艸`)

 

 

 

 

 

。+.。ヽ(*>∀<*)ノ。.+。キャハッ

 

さすがまぁちゃん、良いお顔してくれるでしょ~www

 

完全に花より団子ちゃん(゚c_,゚`。)プッ

 

 

ぼくちんもガン見しちゃうよ~w

 

 

 

舌でしっかりからめとる作戦(*つ▽`)っ)))アハハハ☆

 

 

 

美魔女はもっと欲しくて欲しくてそわそわ

 

椅子から飛び降りて、下でうろちょろしちゃうの(*´Д`)=3ハァ・・・

 

あんよに悪いからやめてー!って毎回思う(ノ_<)

 

 

ここにも催促する困ったちゃんが(*´ェ`*)

 

 

首を伸ばして~

 

 

れろ~んププ━(〃>З<)━ッッ!!!

 

 

そのころまったりなオセロコンビ☆

 

 

まなてぃがやけに偉そうだけど。゚(゚^∀^゚)゚。 アヒャヒャヒャ

 

 

埋もれてるみゅうたん(〃∇〃)

 

 

おいちかったでしゅ❤

 

満足なお顔だね~。:.゚ヽ(´∀`。)ノ゚.:。+゚

 

次はランランだよ~♬

 

 

つづく~(*・∀<*)

 

 

AD
いいね!した人  |  リブログ(0)

テーマ:

 

 

今日は昨日までに比べると過ごしやすかったですね~♪

 

それでも5月とは思えない気候に

 

今年の夏はいったいどうなっちゃうのかびびってる私です

 

さて、ダイエットの方は順調?につづいております

 

相変わらず夜は炭水化物無し

 

お菓子もソイジョイとチーズ、くるみで過ごしてるよ

 

ゆる~く糖質制限中☆

 

体重の方は2キロ減

 

骨格筋率が上がってるのは、プロテイン摂って

 

たんぱく質多めに摂取してる賜物かな?

 

ぐぐっと減ってくれたらいいんだけど

 

一気に減らすとしわしわになるから、ゆっくりが大事だよね!

 

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

 

 

さてつづきです

 

お天気良好でチューリップがホント綺麗だったよ

 

 

ゴージャスなチューリップ

 

もはやチューリップに見えない❤

 

こちらはくっきりで

 

 

ふんわりで

 

どっちの色味もいいんだなぁ(〃∇〃)

 

綺麗なものは、どんな風に撮っても綺麗ってことかな?w

 

 

3姉弟もチューリップとパチリしてきたよ~♪

 

まずはみゅうたん

 

 

ふんわりな美魔女❤

 

オトメに見えるかなぁ(*´`*)

 

 

ふんわりだとメルヘンな感じになるねw

 

ブラックでキリリなみゅうたんがちょっと優しい雰囲気になりました☆

 

 

まぁちゃんも一緒に((*´∀`*))

 

視線の先はパパの持ってるうまうまボーロちゃんだけど~(o´罒`o)

 

 

まぁちゃんのこの角度が萌え(*´σ з`) ~♪

 

ではではまなてぃも一緒に☆

 

 

この時周りはギャラリーでいっぱい(゚∀゚)アヒャ

 

この日一番のカメラの数だった(笑)

 

かわいいかわいい連呼されて得意気だったかなぁw

 

モデルさん上手にこなしてました(●ノ∀`)゚o。アヒャャ

 

 

まぶちぃスムチーズ(*´∀`*)

 

 

これはくっきりで

 

雰囲気全然違うよね~w

 

 

小さな女の子とお母さんが、一緒に撮ってもいいですか?って

 

スムチーズは小さい子にぎゃんこらしちゃうから

 

みゅうなら大丈夫ですよ~❤って

 

その子が隣に座ったら、みゅうたんちゃんと寄り添っちゃって((●≧艸≦)プププッ

 

サービスばっちりしてたよ~+.(≧∀≦)゚+.゚

 

 

女の子もママさんもとっても喜んでくれて

 

ほっこり幸せな気持ちになったのでした☆^▽^☆

 

みゅうたんやる~♪

 

 

くっきりとふんわりで同じチューリップをパチリ

 

お花って難しいね(;´∀`)

 

未だにどう撮ったらいいのか謎のまま…

 

 

私の写真だと綺麗さが伝わら無いのが悲しいところ

 

 

まぁちゃんの斜め45度がスキ(〇´З‘ Chu♪

 

微笑んでくれたよ~❤

 

 

ふんわり優しい微笑みのまお☆

 

可愛くってたまら~ん❤

 

 

綺麗なチューリップを堪能してそろそろ帰るよ~♪

 

最初に来た日に撮ったポイントで

 

最後にパチリしました((*´∀`*))

 

 

みんなのまぶちぃお顔でお天気の良さが分かるよね~(´▽`*)

 

 

この頃には半袖の人間チーム

 

日焼けで痛くて痛くてたまらない状態(-∀-`;)

 

帰宅して撮ったのがこれ

 

 

1週間くらいひりひり(o´д`o)=3

 

そのあと脱皮しました

 

シリコンブレスの痕がくっきりで分かると思いますが…

 

なんと袖の部分も同じようにくっきり焼けましたΣ( ̄ロ ̄lll)

 

ジムでタンクトップなので、目立つ目立つ(゚∀゚)アヒャ

 

一度海に行って焼いて、少しはマシになったけど

 

あと数回焼かないとまずいです~(T^T)

 

素焼きは恐ろしいですね~Σ (゚Д゚;)

 

そして日焼け止めはすごいね~!!!

 

 

 

では

 

 

 

 

AD
いいね!した人  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。