こんにちは岡です
ここ２、３日電気刺激でやせる健康器具を使ってみております
友達がなぜか未使用のものを「使わないから～
」といってくれたんです
よく通販番組
で「つけてるだけで勝手に筋肉がきたえられる
」と謳っている類のアレ
半信半疑でみてましたが、せっかくもらったもの
使ってみないともったいない
何よりも本当やせないとまずい←本音
ということでお腹集中で使ってみてます
1日じゃやっぱりよくわかりませんでしたが
2日目からパワー
を強くしてやってみたところ
すぐ筋肉痛が
お腹ミシっとしてると感じました
続けたら効果でるかもしれませんね
なにせつけるだけなので疲れないし楽です
本読みながら
でもテレビみながら
でもできますしね
ただコレだけでやせるとはまだ半信半疑ですので
食事
とかに気をつけて補助的に使ってみます
何事も継続ですよね
自分で動かしていないのにお腹が動く感覚は面白いですよ
何か機会があったら試してみて下さい
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