最近他県からダンスセラピーNiaに
参加してくださっている方が
先日教えてくれました。
「これからもずっと来ます」
他県からわざわざ新幹線に乗って来てくださっています。
八戸Niaは毎月第一土曜日
今まで自分のやりたいことを
主張してこなかったのに
最近旦那様に
毎月Niaに行きたいと言えたんだそうです。
時々ご参加の方に言われるんですが、
「自分へのご褒美時間でした」
私のクラスに参加することを
そんなふうに表現してくださる。
自分で自分を笑顔にする
「自分にご褒美の時間」
あなたは持っていますか？
先程の他県からの生徒さんは
子育てや家事をする中で
今まであまり自分のやりたいことを主張してこなかったんだそうです。
それなのにここで
毎月他県のダンスクラスに行きたいと
旦那様に言えた。
すごいことですよね。
タイミングとか
きっかけとか
環境の変化とか
何を欲していたとか
いろいろあったと思います。
でも、そんなタイミングで
お会いできてとてもよかったです。
だってNia含む
私のクラスは
体を動かして自分を見つめるクラスだからです。
そもそも女性の生涯と言うのは
誰かのために何かをしてあげる人生です。
子育てや家事、親の介護
他にもいろいろありますが
そのどれもが割と
「当たり前のこと」と思われがちなことです。
感謝もされないし
報酬も無いし
もちろん賞賛なんかないし
やって当たり前のことを
何年もやっている女性の皆さん
すごい損してる
無駄
虚しい時間
と思ってしまうかもしれませんが
ちょっと待って
その、自分以外の人のために
自分の時間や体力を使うと言う尊いこと
その時間でものすごく
精神修行してきたと思いませんか？
女性は内面へ向かう。
命と向き合っています。
家事もそう
女性のやってる事は命と向き合うことです。
その命と向き合う精神修養の中で
女性は成長します。
男性は外の何かと戦って
それで成長している実感があるのかもしれません。
だから家で待っている小さな子供や
奥さんが
自分の知らないところで密かに成長しているとは考えにくいのでしょうね。
毎日行われる小さな出来事に
泣いたり笑ったり怒ったりする中で
女性は自分に向き合ったり
理不尽なことに向き合ったり
心密かに成長しているのです。
それは
実は生涯変わらない。
男性は外の敵と戦って
定年を迎え
やり切ったー！
とばかりに家にいて
基本は「問題解決」にしか向かわなかった
男性の脳は、歳をとることに
停滞へ向かうのだそうです。
女性は子育てを終え、介護を終え
家事が少し楽になったところで
自分に向かうのです。
内なる成熟へと向かいます。
その時に全く真逆の方向へ向かっている
夫とは
衝突が生まれたりするわけですね。
そして熟年離婚なんていう展開にも
なってしまうわけです。
女性はずっと自分に向き合ってきた。
そしてこれからの人生も
私どうしよう。
今までできなかったあんなことがしたい
こんなことがしたい。
そう思ったときに
旦那様に言っても理解されないかも…と
思うのは
この思考の違いが原因です。
そんな時に
旦那様を変えようと思っても
それは無理
答えはいつだって自分しか持っていないし
変われるのは自分だけです。
最初にお話しした生徒さん
今までは自分のやりたいことをあまり言ってこなかったけれど
「毎月八戸のNiaに行きます」と
宣言した…
これは自分で変わる方向に
舵を切ったわけです。
そこで「そんなのに言って何になる」
「そんなことをして無駄遣いだな」って言われる可能性もありますよね。
その方の場合は
旦那様は何も言わなかったそうですが
先程書いた通り
何も言わなくても
何か言われても
旦那様は停滞に向かっているので
理解できないことかもしれません。
でも年々男性も変わってきましたよねー
定年して「隠居する」って考えは古い！
最終的にはあなたがどうしたいかです。
あなたが自分に向かった時
1歩踏み出すには
何をしましょう。
ベイビーステップ小さな1歩
子供のために
家のために
親のために
我慢してきただけ
そうならないように。
いいですか
忘れないで
あなたは我慢してきただけじゃない。
あなたは内なる成長を遂げてきたのです。
ここからは
自分で決めて
もちろんそれは伝えて
あなたの足で1歩踏み出しましょう。
自分の人生は
自分で決める。
自分の幸せは
自分にしかわからないのだから。
月に1回のお知らせしかしていませんが
何かと話しかけてみてください😊
