鹿児島の心理セラピスト☆ 西村佐和子 ☆

結婚を機に大阪から鹿児島に移って二十数年。鹿児島市紫原 “創作スイーツ フロマージュクリュ“のシェフパティシエの夫と三人の子どもたちとの生活の中で感じた事や思い。
また、心理を学ぶことで感じた
人の心のお話などを綴っています。

鹿児島市紫原にある
創作スイーツ フロマージュクリュ
お店のブログは、こちら↓
http://fromagecru.chesuto.jp/
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おはようございます。
 
 
鹿児島の心理セラピスト
西村佐和子です。
 
鹿児島市内は昨夜
花火サマーナイト大花火大会花火が開催され
我が家は高台にあるので家から少しでたところからも、
見えるので、花火を楽しんでいる姿がたくさん見られました。
 
私は、「どーん、どーん。」という音だけ
耳で聞きながら、夕食の支度をしていました。
 
さて、梅雨前から気になっていたのが、
草取り。
草って、どうして、何にも栄養をあげていないし、
お世話もしていないのに
こんなにどんどんと生えて
生い茂っていくのでしょうねぇショボーン
 
とどめに先日の台風台風
玄関前の期の枝が折れて垂れ下がっていて、
毎日毎日嫌だなえーーという気持ちになりながら、
それを横目で見ながら過ごしていました。
 
IMG_20170810_225839840.jpg
 
で、
 
ずっと嫌だなーって思いながら、
草取りしなきゃなって思いながら、
でもしない。。。
というこの困った状態を
同じくリトリープサイコセラピーを学んでいる仲間に
取り扱ってもらったのです。
 
そもそも、
どうして私がそれほどまでに
 
玄関前の草が伸びたくらいで、
こんなに、
いやーを感じているのか?
 
だって、
庭の草がちょっと伸びたくらいで、
生活に困るわけではないし、
虫がわいたりするわけでもないし、
お隣さんからクレームが来ているわけではないし、
郵便屋さんや宅配業者さんに迷惑をかけているほど
伸びているわけでもない。
なのにー、
私は、毎日毎日出入りするたびに、
気になって気になって、、、
 
どうして私がこんなにも嫌な気持ちになるのかを
そんなあたりを、一緒に探すサポートをしてもらいましてね、
出てきたのは父。
父は、庭の手入れをしているかどうかを
気にする人でした。
 
もう、20年ほど前ですが
鹿児島に遊びに来た時に当時暮らしていた家の隣のおうちを見て
 
父 「この家は空き家か?」
 
と聞いてきたので、
 
私 「いや、新聞社の人が家族で暮らしてはるよ。」と答えたら、
     
「庭が荒れているね。」
 
庭が荒れているおうちを見ると父には、
まるで人が暮らしていない廃屋のように感じるのだなー
と思ったのを覚えているのですが、
私自身も草が元気よく葉や茎を伸ばし、
ワイルド感たっぷりな庭になっていくさまを見ていると、
だんだんと、嫌な気持ちになってきていたのに気が付きました。
 
なので結局自分で植えたものでも、
大きく伸びてくると、
気になり始めて、
大きな鋏を購入して、
自分でバサバサと切り落としてみたりもしていたのですが、
しばらく忙しくって、
放置していたら、伸び放題草くさむしり草くさむしり草
で、あんまり伸びているものだから、
もう自分でどうしてよいのかわからないー滝汗
なってしまっていたのです。
 
だけれども、
仲間に取り扱ってもらって、自分の気持ちの整理がついて、
 
いざ
ヨシッよしっビックリマーク
 
と思って取り組んでみるとー
 
じゃ、じゃーん

 

垂れさがっていた枝は切り落として
生い茂っていた草も取り除くと、
すっきりして、奥の植木鉢もホースも見えるようになった。
 
 
やればできるじゃーんチュー
 
 
 
こうして、
ずっと気になっていながら、
時間もあるし、体力もあるのに、
どうしても取り組めない、
手が付けられないことって
ありませんか?
 
私は、今回の草取りもそうでしたが、
ちょいちょいあります。
 
そして、今回も、お盆休みの前に
練習会で仲間に取り扱ってもらって、
そこで気付きを得て、
行動する事が出来たので
今回のように
 
スッキリ-キラキラ
 
気持ちいい-ラブラブ
 
を感じられて、めでたしめでたし。
となりました。
ありがたやー(=⌒▽⌒=)
 
 
あなたにもこんな経験はありませんか?
このような日常の何気ないお困りごとも
お気軽にご相談くださいね。
 

それでは。

 

 

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カウンセリングモニター募集音譜

 

何をしてもうまくいかない

夜なかなか眠れないチーン

私だけなんでこんな目にえーん。。。

人に頼ったり甘えたりしたいけど出来ない

子育てが苦しいゲロー

子どもにやさしくできない

自分の母親みたいになりたくないゲッソリ

私はこんなに頑張ってるのに、わかってもらえない 

などなど

様々なしんどい思いを抱えながら、

一人で悶々としていませんか?

 

話をすることで

聞いてもらうだけで

心が軽くなることがあります照れ

 

そして、自分だけで悶々としていた思いが

整理されることで、

冷静になる事が出来て、

前に進めるようになります。

 

誰かに聞いてもらいたいけれど、

友達に話すのはちょっと気が引けるし、、

家族にも言えないしなど、。。。

 

少し勇気がいるかもしれませんが

私と話してみませんか?

 

 

モニター価格10,0005,000円。

 

モニター価格につき終了後、

感想をお送りいただきます。

2週間以内に感想をお送りいただける方は

2000円割引で特別価格3000円です。)

(詳しい内容やお名前は伏せますが

ブログにも掲載させていただくことを了承済みとします。)

 

 

【募集内容】                  
≪日時≫ 平日及び土日祝  

       午前10時~, 午後1時~,午後5時~,

       相談に応じます☆
≪料金≫  5000円(当日現金にてお支払いください)
≪場所≫
  ☆鹿児島市内 公社ビル ミーサ・インフォメーション・Net事務局 

 →夜間及び土日祝日(駐車場は隣接のコインパーキング)

 

 ☆鹿児島市光山2丁目18番6号 シオンの家光山 研修棟

  →平日昼間 駐車場無料

 

 ☆保育園内の相談室

 

女性に限りご自宅への訪問も可能です。

その際には駐車場代など実費ご負担下さい。

 

 *お申し込みは、お名前、希望場所、希望日時(第3希望まで)を

お書きの上、sawakn☆gmail.comまで、

☆を@に変えてくださいね。

メールにてお願いします。

 

私と直接つながりのある方は、

ライン、Facebookメッセージなどからでも受け付けています。

今まで育児相談などお受けいただいていた方も

モニター料金でお受けいたします。

 

お申し込みいただいた方には、

3日以内に必ず確認のメールをいたします。

3日経っても返信がない場合は、お手数ですが、

もう一度ご連絡ください。 

セッションを受けたことがある方も、興味はあるけど…

受けたことがないという方も、

この機会にぜひお申し込みくださいね。

 

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こんばんは。

 

鹿児島の心理セラピスト

西村佐和子です。

 

今日の鹿児島市内は、夕べからの雨のおかげか

ほんのすこーし気温が低くて、

ほんのすこーしだけ過ごしやすかったような気がしますちょっと

 

さて、今日は、料理クッキングのお話。

 

先日、買い物に行くと、

丸々としたとってもおいしそーな

白ナスが売っていたので

すぐに購入して、

焼きなすにしようとグリルに入れると

太っちょ過ぎてグリルが閉まらなかったので

半分に切って焼こうかなー!?と思ったけれど、

ちょっと心配心配だったので

お鍋で焼いてみることにしました。

 

まずは5分焼いてのぞいてみると色が変わってた。

これをひっくり返すと

おおーっつ!

いい感じに焼けて~

皮をむき鰹節をかけて出来上がりOK

 

私はなすびなすびがとっても好きなのですが、

焼き茄子はあまり馴染みがなくほとんど作った

といってもただ焼くだけなのだけれど)事がなかったのです。

 

15年ほど前だったか、

実家に帰省して、

家族でバーベキューバーベキューをした際に

妹が、なすびを持ってきて、

そのまま網で焼き始めたので

驚いて聞くと、

「このまま真っ黒まっくろくろすけになるまで転がしていると出来上がりよ。」

と教えてくれて、食べたのがとってもおいしかったのですが、

それがもしかしたら

人生初の焼き茄子体験

だったかもしれません照れ

 

実家の母は、自宅でお料理教室をするほど

お料理上手で、茄子の料理も、いろいろと作ってくれていました。

 

特に印象に残っている茄子料理は、

10年ほど前まで、大阪に帰省すると必ず作ってくれていた、

「茄子の黄金あんかけ(という名前だったと思う)」

扇形に切った茄子に片栗粉をまぶして、油で揚げ、その上に、

すりおろしたしょうがを入れた、つやのある中華あんをかけた一品}

 

それぞれのおうちで

おふくろの味は受け継がれていくのだと思いますが、

それはきっと、それぞれの家庭に残る

視覚、嗅覚や味覚とともに、様々なエピソードと一緒に

その人の記憶の中に残っていくものなのだろうな

と思ったりしました。

 

私は料理があまり得意ではないので、

グリルに入らなかった太っちょ白ナスを何としてでも

焼き茄子にして食べたいという強い思いを抱きながら

真っ正面から挑み、無事に焼き茄子にしていただく事が出来て、

とっても満足しました。

 

そして、ふと、うちの子どもたちにとっての

おふくろの味は

一体何なのかしら?と、思ったりもしながらなく、、、

 

そして、なぜか写真が全部横向きアセアセ

 

それでは。

 

 

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子育てが苦しいゲロー

子どもにやさしくできない

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私はこんなに頑張ってるのに、わかってもらえない 

などなど

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こんにちは。

 

これは8月12日に書き始めて

書き終えたのが本日15日なので、

すこーしタイムラグがありますが、

そのままアップしますゆるして

ここから

 ↓

お盆休みが始まって二日目

皆さんはどんな週末を過ごしていらっしゃいますか?

 

私は、今日は朝からのんびり~というか、

しなきゃいけないことがあるのに、

なんだかダラダラしてしまっています。

 

絶対に今日こそはしたいと思っていた振り込みをするためだけに、

外に出て、

午前中ギリギリにやっと済ませてきました。

そして、おなかすいたなー

でも何か作るのめんどくさいなー面倒

と思いながら冷蔵庫冷蔵庫を開けると、

昨日の夜炊いたご飯ごはん

作り置きの、

ひじきの煮物、きんぴらごぼう、

きゅうきゅうりりの漬物、茄子ナスの煮びたし、

そして娘から貰った高菜の漬物を見つけて、

ごはんをレンジオーブンレンジでチンして、これらをおかずに、

お昼ご飯を済ませました。

 

唐突ですが

炊飯器です。

(なぜか写真が横向きで直せない( ;∀;))

これの炊飯器一升炊きなのです。

 

でも、最近は、多めに炊いても三合程で、

どうしても食べきらずに、

そのまま翌日まで保温、ひどい時には、

そのまた翌日までご飯が無くならずに残ってしまって、

ご飯はカッチカチになって食べられず

結局捨てるということも多くなっていました。

 

つい先日ようやく、

ご飯を冷凍保存するための容器を購入して

やっとご飯もったいない問題は解決しましたが、

そこに行きつくまでの夫とのやり取りの中で

気が付いたことがありました。

 

それは、

未完了の思いは残る

ということ。

 

それは、

この炊飯器を購入するときにさかのぼります。

 

これの前の炊飯器も、同じく一升炊きのもので、

ご飯を炊くという本来の仕事はできていたのですが、

長く使っていて古くなった炊飯器だったので

どうしてもおいしさを十分に感じる事が

出来ない炊き上がりだったのです。

 

そこで、炊飯器を買い替えることにしたのですが、

夫曰く、その時に選んだのは、夫ではなく、

私が当時気に入っていた通販のカタログに出ていたものを

購入したのだそうで、

私はそのことをすっかり忘れていたので、

あなたが買ったのよ痛み

いやカタログだったー痛いみたいな

ちょっと押し問答になりました。

 

でも、当時は、通販カタログでいろいろなものを購入していたので、

最終的には、もしかしたら

そうだったかもしれないなーというところで落ち着きました。

 

そもそも、炊飯器を買い替えたいといっていたのは夫で、

正直、私はご飯さえ炊ければ、なんでもよかった。

なので、夫の気に入った炊飯器を購入させてあげればよかったのに、私はただ当時自分が、

その通販カタログが気に入っていたというだけで

無理やりこの炊飯器にしたようなのです。

 

それで気が付いたのが、前述の

未完了の思いについて、

自分の気に入った炊飯器が買えなかった思いが、

いまだに彼の中に残っていて、

再び炊飯器のことが話題に出た時に

またその時の心残り

くすぶっていたのだなと気が付きました。

 

そして、新しい炊飯器に買い替えたという

同じ経験をしていたのに、

自分の思い通りに気に入っていた通販カタログで購入できた私は、

自分の思いを完了させている→つまり満足したので

心残りがないわけです。

 

実はこのようなことは、

日常よくあることで、

本当は、こうしたかったのにできなかった、

言いたかったのに言えなかった、

など、このような

やり残したこと→未完了が、どんどん増えていくと、

人ってどうなると思いますか?

 

それはきっと、

自分はこんなに我慢してきたのに。。

こんなに自分を抑えて、

自分を殺して、

○○のためにしてきたのに。。ムキー

この○○の中には、

あなた→友人とか同僚、もしくは上司、とか

家族(夫や子ども、もしくは、親とか姑とか)とか

仕事などなど、いろんな言葉が入りそうです。

 

なんちゅーことにもなりかねません滝汗

 

なるべく、未完了になるようなことが

起こらないようにしたいものだと思いましたよニコニコ

 

で、次に炊飯器を購入する際には

夫の気に入ったものを購入しよう

と心に決めています音譜

 

それでは。

 

 

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大阪の泉南市在住で

全国で活動している古田しほさん、

小さくって華奢なんだけど、

とってもエネルギッシュで、チャーミングなセラピストさんです。

 

セラピーはちょっとーー

って思っている人に、電話でのカウンセリングも始まりました。

 

 

 


 

 

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こんにちは。

前回の遠距離恋愛その2からちょっと時間が開いてしまって、

台風天気図まで来てしまいましたね。

 

さて、またまた九州と大阪という、

二度目の遠距離恋愛が始まったのが

私が22歳の時でした。

 

彼は5歳年上で、すでに社会人だったのと、

とっても優しい人やさしいで包容力のある人でした。

遠距離で仕事もあったので

頻回に会って話をしたりすることはできませんでしたが

電話で話をしたり、

出張などを利用して大阪に会いに来てもらったり、

しながら、お付き合いを続けていました。

 

私は、恋愛をするときに、

必ずその先に結婚を意識して付き合うタイプなのですが、

今回は、私がすでに22歳だったということもあり、

今から思えば親も気が気ではなかったのかもしれません。

ある日、母に、

「ちょっとパパと一緒に○○先生のところに

お茶を飲みに伺うのだけれど

一緒に行かない?」と

ものすごく気軽な感じで誘いを受け、

ちょうど、空いていたので一緒に出掛けて行ったのです。

 

が、、、

 

いってみると、

母が

「お茶の用意をするのに

奥様のお手伝いして来たら?」

 

というので、奥様と一緒にキッチンで

お茶の準備を手伝っていたら、

 

「○○大学出身の、とっても素敵な男性がいるの。

トランペットトランペットを吹くとても良い人なのだけれど

一度会ってお話してみないかしら?」

と、奥様から、突然言われたのです。

 

私は、とても驚きましたが、

すぐにこれは母が仕掛けた罠だと気が付きました。

なぜなら、母は常日頃から、

25歳までには結婚しなければならない、

できればトランペットなど楽器をする人と結婚してほしい、

○○大学がいいだの、自分より少し上の人と

結婚するのが幸せだのと言っていたので。

 

私はすぐさま、

「私には今好きな人がいて、

その方とお付き合いをしている。」とお返事して、

きっぱりとそのお話をお断りしました。

 

それからあとは、母に騙されて連れてこられたムキー

という思いでいっぱいで、家に帰ってから

すぐに母に聞きましたが、

そのようなお話は一切聞いていない。私は知らない。

の一点張りでしたから、もう何を言っても無駄だチーンと思いました。

 

結局、その日のことは何事もなかったように終わらせ、

日常生活に戻りました。

ただ、私は、いつまた同じようなことを仕掛けられるかもしれない

という気持ちと、自分自身も

25歳までには結婚しなくてはならないと思い込んでいたので、

当時お付き合いしていた彼にもその話を正直にしました。

彼は、きちんと受け止めてくれて、結婚の意思があることも

きちんと伝えてくれました。

 

彼は、カップケーキ洋菓子1歳のバースデーケーキの講師なので、

どうしても冬場が忙しく、

入籍を先に済ませておいて、

結婚式ウエディングケーキは年が明けてからということになり、

翌年の一月に結婚式結婚。を挙げました。

 

結婚で住まいが鹿児島桜島になり

結婚した当時は、携帯電話は今ほど普及しておらず

友人や家族との連絡も固定電話電話でしたので

ずいぶんと距離を感じました。

それでも、それまで遠距離でなかなか会えなかった

大好きな人ラブラブと一緒に暮らせる喜びは大きく

結婚した時にはとてもうれしかったのを覚えています。

 

ということで、鹿児島での生活が始まり、

3人の子どもたちにも恵まれて

26回目の夏を迎え照れ

秋には孫娘も生まれる予定乙女のトキメキです音譜

これは、7年ほど前に大分に行った時の写真。

初めはさっぱりわからなかった鹿児島弁も

聞き取りはほぼ8から9割は困らない程になりましたOK

 

というわけで、今は鹿児島市紫原で

ケーキ屋さんのシェフをしている夫と

時には涙が出ることもありますが、

穏やかな毎日を過ごしていますウインク

 

↑この子は、5歳になりました☆ウインク

 

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などなど

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【募集内容】                  
≪日時≫ 平日及び土日祝  

       午前10時~, 午後1時~,午後5時~,

       時間は相談に応じます☆(約90~120分)
≪料金≫  5000円(当日現金にてお支払いください)
≪場所≫
  ☆鹿児島市内 公社ビル ミーサ・インフォメーション・Net事務局 

 →夜間及び土日祝日(駐車場は隣接のコインパーキング)


もしくは

 ☆鹿児島市光山2丁目18番6号 シオンの家光山 研修棟

  →平日昼間 駐車場無料

 

女性に限りご自宅への訪問も可能です。

その際には駐車場代など実費ご負担下さい。

 

 *お申し込みは、お名前、希望場所、希望日時(第3希望まで)を

お書きの上、sawakn☆gmail.comまで、

☆を@に変えてくださいね。

メールにてお願いします。

 

私と直接つながりのある方は、

ライン、Facebookメッセージなどからでも受け付けています。

今まで育児相談などお受けいただいていた方も

モニター料金でお受けいたします。

 

お申し込みいただいた方には、

3日以内に必ず確認のメールをいたします。

3日経っても返信がない場合は、お手数ですが、

もう一度ご連絡ください。 

セッションを受けたことがある方も、興味はあるけど…

受けたことがないという方も、

この機会にぜひお申し込みくださいね。

 

 お会いできるのを楽しみにしています♪

 

 

 

 

 

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こんにちは。

 

ちょっと気分が落ち込んでいて、

占いを見たというところから、

 

お悩み

 ↓

思い通りにならないこと

 ↓

たとえば遠距離恋愛ときて

私も二度ほど経験しましたーというところで終わって

その続きです。

 

一度目は学生のころ、=大阪府民時代。

 

一つ上の彼と付き合い始めて数ヶ月で、

彼が九州の大学に進学し、

そのまま遠距離恋愛へと移行しました。

そして彼は大学卒業後、

そのまま大学院まで進学し

私のほうが一足お先に社会人となり、

そのままお付き合いは続いていました。

 

が、

 

私は一年で会社を退職して、

留学することになったので

→これについてはまたどこかで書けたら書きます

 

彼ともその間は、

海外と日本での海を越えた遠距離という

形になりました。

彼も大阪から離れて九州で一人暮らしでしたし、

私も初めて親元を離れ、海外での生活で、

自分の身の回りのことやら学校のことで

連絡を取る回数がぐんと減っていました。

 

私は、親元を離れるまで、本当に井の中の蛙けろけろけろっぴ状態で、

結果的に、ほぼ親の言いなりになっていたので、

価値観や考え方が、まるで親のコピーのようなものでした。

 

彼との付き合いが長くなるにつれて、

母親からの圧力のようなものも感じていました。

具体的には母がよく口にしていた

「年頃の女の子を持つ親は電信柱にでも頭を下げなければいけない、女の子は、クリスマスケーキと同じ。」という言葉。

つまり、年頃の娘を持つ親は、とにかく何にでも頭を下げて、

娘が25になるまでに結婚させなくてはならない

 

その頃の私は、母のその言葉に

特に違和感も感じてはいませんでしたし、

自分もそうでなくてはならないとも思っていました。

 

だから、彼が大学院に進学を決めたと聞いた時に、

当時22歳だった私は、

「どうしよう顔。彼が大学院を卒業して、

就職して、生活が安定するのを

待っていたら25歳を過ぎてしまうガーン

と思いました。

 

翌年の春に私が日本に帰国し、

その夏に、現地で一番仲良くしていた友達が

日本に遊びに来た時には、

一緒に九州の彼のところにも遊びに行ったのですが、

その時の些細なことで電話で言い合いになり、

結局そのまま別れることになりました。

もうどうすることもできませんでした。

どちらかというと、

自然とそういう流れになっていたような感じでした。

 

その後の私は、しばらくの間、結婚どころか、

もう誰ともお付き合いすることすらできないかもしれない

とも思ったりして絶望感のようなものを感じていました。

それでも、帰国前に仕事のご縁をいただいていたので、

外に出て働くことはしていました。

 

ある時、5日間だけの短期のお仕事をいただいたのですが、

その仕事先で九州から出張で来ていた年上の男性に出会いました。

背の高いとっても優しそうな人でした。

彼とは、その数日間だけのお菓子の展示会のお仕事で、

同じブースでご一緒でした。

最終日にどういう経緯だったか忘れてしまいましたが

(→先ほど本人に確認したら打ち上げの食事会があったそうです)

彼が家まで送ってくれることになり、

その時にお付き合いを申し込まれて、

しばらく連絡を取り合い、

遠距離のお付き合いが始まりました。

 

長くなったので、続きはまた~。

 

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セッションモニター募集音譜

 

何をしてもうまくいかない

夜なかなか眠れない

私だけなんでこんな目に。。。

人に頼ったり甘えたりしたいけど出来ない

子育てが苦しい

子どもにやさしくできない

自分の母親みたいになりたくない

私はこんなに頑張ってるのに、わかってもらえない 

などなど

様々なしんどい思いを抱えながら、

一人で悶々としていませんか?

 

話をすることで心が軽くなることがあります。

誰かに聞いてもらいたいけれど、

友達に話すのはちょっと気が引けるし、、

家族にも言えないし。。。

 

少し勇気がいるかもしれませんが

私と話してみませんか?

 

セッションモニター募集

セッションモニター価格10,0003,000円。

 

モニター価格につきセッション終了後、

感想をお送りいただきます。

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(詳しい内容やお名前は伏せますので安心してくださいね。)

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【募集内容】                  
≪日時≫ 平日及び土日祝  

       午前10時~, 午後1時~,午後5時~,

       時間は相談に応じます☆(約90~120分)
≪料金≫  3,000円(当日現金にてお支払いください)
≪場所≫
  ☆鹿児島市内 公社ビル ミーサ・インフォメーション・Net事務局 

 →夜間及び土日祝日(駐車場は隣接のコインパーキング)


もしくは

 ☆鹿児島市谷山地区 福祉施設内

  →平日昼間(詳しい住所は直接お伝えします。) 駐車場無料

 

女性に限りご自宅への訪問も可能です。

その際には駐車場代など実費ご負担下さい。

 

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こんにちはニコニコ

鹿児島市内のほとんどの公立小中学校は

20日木曜日までで、

昨日から夏休みが始まっています。

 

2日ほど前から気持ちが落ち込んでいたのもあり、

何となく占いを見てみるとーーー

 

うお座

自分の中の矛盾に葛藤しやすい日。

考えすぎて疲れてしまいそうなので、

心身のリラックスを。

 

うーーん。

ちょっと当たってる(´・ω・`)

 

気持ちが落ち込んだり、悩みごとがあったりするってことは、

つまり、自分の思い通りにならないことがあるってことで、

自分自身で解決できることもあれば、

相手がいることもあるけれど、、

例えば、○○に行きたいとか、

おいしいものが食べたいとか、

髪型が決まらないから何とかしたいなどなどなら、

お金をもって、その目的を達成できそうな店に駆け込み

料金を支払って、自分の欲求を満たせばよいだけのことなのですが

 

もし、この段階で、

その行動すら起こせないのだとしたら、

その原因を探る必要ありだけれど、

それは、また別の時のテーマとして置いといて

 

相手がいる場合には、

自分だけでどうすることもできないって思ったりしますよね。

 

例えば、遠距離恋愛。

 

会いたいって思う時にすぐに会えない、

ちょっと仕事の帰りに、顔を見に来たー音譜

なんてこともできないし。。

寂しいわけです笑い泣き

 

友達が気軽にデートしている週末なども、

自分は彼が遠いので、会えないえーん

 

初めのうちは、

電話携帯やメール・SNSなどで、

頻繁に連絡を取り合ったりしているから、

それ程でもないのですが、、、

 

付き合いが長くなると、だんだんその回数も減ってきたり、

デートの日を決めるにも、スケジュール調整、

移動手段の手配(新幹線0や航空機飛行機)なども、

だんだんとお互いに遠慮もなくなってきて

二人の時間よりも

仕事や何かの用事を優先するようになって来たりして、、、

 

そうなってくると、仕舞には、ここまでしてどうして

この人と付き合っているのだームキーということになってくる。

 

でも、もう○○年も付き合ってきたし、イマサラ別れるなんてショボーン

もう少し付き合っていれば、結婚もあるかもしれないしーー照れ

なーんて言っているうちにどんどん年齢だけ上がってあたしンちおばさん

なんちゅう事にもなりかねないおいおい。

 

そしたらどうしたらいいの?

 

実は私自身も遠距離恋愛経験者です。

大阪と九州で、しかも二度グラサンハート

 

九州にはもともとご縁があったのでしょうねーウインク

 

一度目は学生の時に

そして、二度目は、社会人になってからでした。

 

 

長くなったので、

つづきはまた~。

 

 

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セッションモニター募集

 

何をしてもうまくいかない

夜なかなか眠れない

私だけなんでこんな目に。。。

人に頼ったり甘えたりしたいけど出来ない

子育てが苦しい

子どもにやさしくできない

自分の母親みたいになりたくない

 

様々なしんどい思いを抱えながら、

一人で悶々としていませんか?

 

話をすることで心が軽くなることがあります。

誰かに聞いてもらいたいけれど、

友達に話すのはちょっと気が引けるし、、

家族にも言えないし。など、

 

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       時間は相談に応じます☆(約90~120分)
≪料金≫  3,000円(当日現金にてお支払いください)
≪場所≫
  ☆鹿児島市内 公社ビル ミーサ・インフォメーション・Net事務局 

 →夜間及び土日祝日(駐車場は隣接のコインパーキング)


もしくは

 ☆鹿児島市谷山地区 福祉施設内

  →平日昼間(詳しい住所は直接お伝えします。) 駐車場無料

 

女性に限りご自宅への訪問も可能です。

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こんにちは。

 

今日の鹿児島は朝から雨が降り

一日雨雨雨雨降り。

 

梅雨入りしてから、ほとんど降っていなかったので

ようやく梅雨だぁ~雨といった感じの一日でした。

 

さて、私は、

去年の秋くらいから、

背部の腰からふくらはぎにかけてが

ちょっとした時に痛みを感じたりショック

何となく不快感ドキドキがあって、

体をほぐしてもらったり、

温泉温泉まぁくに行ったりして、

整形外科病院に行って、

随分とすっきりして来ましたニコニコ

 

今日はその間に、感じたことや気づいたことを書いてみますね。

実はね、大泣き号泣したんです。

それはね、

 

私が心のことを学びはじめた最初のころに、

へーそうだったんだーと、

思ったことの一つが

心と体のつながり

 

そう、心と体は密接につながっているのです。

何度かここにも書いていると思いますが、

 

例えば、

わーハート嬉しい爆笑

とか、わぁーおねがいきれーいキラキラ

って思ったときに体はどんな風になっているか

イメージしてみてください。

 

何となく、体の中に空気がたくさん入って、

軽くなるというか、開くような、

伸びるような、そんな感じがしませんか?

 

では次に、

怖いガクブルとか、

嫌だぁぁぁーー><、って思っている時の体は

どんな風になっているかイメージしてみてください。

 

ぎゅーっと固まったり

体を縮めたり、目うっしっしをつぶっていたりなど。

 

こんな感じで、

知らず知らずの間に、感じたことによって

体も無意識に反応しているわけなのです。

 

それでね、前述の理由で体の調子を整えたくて、

病院で診てもらう時に

まっすぐ立ってみてください。

体を曲げてみてください。

こう動かしてください

いわれるままに、

動かしました。

 

そして、次は、体に触れて、

これは痛いですか?

これはどうですか?

って診てもらい、

施術を受けることになりました。

 

私は、子どもの頃から

自分の体が硬いのは認識していて

通い始めて慣れたころに、

私の体の硬さの程度がどのくらいのものなのかな?と知りたくて、

(最近、肌年齢とか血管年齢とか言われるので

それと同じような感覚できいてみました。)

聞いてみるとーーー

どの年齢にも当てはまらないとってもレアなケースです

と言われたのです。??えーっhateえーっ

意味が分からなくて、もう一度聞いてみると、

ここまで体の硬い人は、たとえば、60代や70代でもめったにいない。

ということでした。

ガーンガーンガーンガーンガーンガーンガックリ・・・ガックリ・・・ガックリ・・・ガックリ・・・

 

とってもショックガーンでした、

 

今までだったら、

やっぱり硬いのよねーーまったりくらいで、

流せていたのではないかと思うのですが、

心と体が密接につながっていると知ってしまった

今の私にとっては

本当に、本当にショックで、もう泣きたいくらい泣でした。

 

でもグッと我慢して帰り、どうしてこれだけ体が硬くなったのか?

私がこれだけ体を固めることになった理由を知りたくて、

仲間に連絡してワークをしてもらいました。

 

そこで出てきたのが、、、、

 

私の両親は結婚当初は、

父の実家の敷地内の離れに暮らしていました。

父は仕事があるので平日は朝から勤めに出ていました。

母は専業主婦でしたから日中は、本家にいるわけで、

第一子の私が生まれた後もそうだったのですが、

その頃はまだ父の独身の妹も本家に暮らしていたので

一緒に生活していたそうです。

 

そして、

「赤ちゃんの泣き声が、何か変な動物を飼っているのか

と近所の人に思われるから泣かさないで。」

と言われたと聞きました。

 

想像してみてください。

 

赤ちゃん赤ちゃんは泣くのが仕事です。

 

ですが、もしその赤ん坊の泣き声赤ちゃん 泣き顔が迷惑だといわれたら、、、、

どうか泣かないでーーー、

お願いだから泣かないでーー

と思ってしまうのではないでしょうか?

 

泣くのを我慢するとき、

人はグッと泣きたいという欲求を止めて、

飲み込みますよね。

小さな赤ん坊の時に私が

本当にそうしていたのかどうかはわかりませんが、

でも、そのようなことが度々起こっていたような気がしています。

 

ワークを通して、私の中にあふれてきたのは、

母の居場所を守りたい、それはつまり

私の居場所を守りたいということでした。

母親からどのようなアプローチだったのかは記憶していませんが、

その思いが出てきました。

 

そして、それが出てきた時

涙もいっぱい出てきました。

たくさんたくさん泣きました大泣き

安全な場所で安心して思いっきり泣いてディナー

そしてふっと力が抜けたような気がしました。

 

そのワークをしてからしばらくは、

思い出してうるっとしてちびっと涙グスンが出ることが

何度かありましたが、今はもう、それもありません。

そして、私の体も随分と楽になってきました。

まだまだ、体の硬さは残ってはいますが

通い始めたころに比べたら随分と良くなっているようです。

 

いかがですか?

あなたは体は柔らかいほうですか?

それとも硬い?

 

もし何か気になることがあったら、

一緒に探してみませんか?

 

それでは~。

 

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私だけなんでこんな目に。。。

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子育てが苦しい

子どもにやさしくできない

自分の母親みたいになりたくない

 

様々なしんどい思いを抱えながら、

一人で悶々としていませんか?

 

話をすることで心が軽くなることがあります。

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家族にも言えないし。など、

 

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≪料金≫  3,000円(当日現金にてお支払いください)
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こんにちは。
 
今日の鹿児島市内は
朝から小雨が降り始めて
午後には本格的な雨雨となり、
気温も昨日とは変わってグッと寒い冷えてきて
久しぶりに暖房石油ファンヒーターを付けました。
 
これは去年植えたペチュニアですが、
たくさん花を咲かせてくれてる優等生♪ 

さて、モニターセッションを受けてくださった方から

ご感想をいただいていますので

ご紹介しますね。

 

 

初めてのカウンセリングで、

グチをたくさん聞いてもらいながら、

子どもの頃寂しかったのかな??

振り返るいい機会になりました。

 

やはりすぐには凝り固まった考え方、

スタンスは変わりませんが、

イライラしてもいいということを

少しだけ自分に許せるようになったかもしれません。

 

また、自分を見つめるための時間を

意識して作るようにしました。

 

今回のクライアントさんは、

昨年の秋のサンエールかごしまでの

子育て講座を受講してくださった方でした。

 

小さい子どもの育児中は、

何かと思い通りにならないことが多く

イライラしたり、腹が立ったり、

そしてまた、そんな自分が情けなくなったり。。。

何で私だけこんな目に遭うの涙と思うことも多いもの。

 

私自身も、子どもたちがまだ幼かったころ

さんざんイライライラッして、怒鳴り散らして、

寝かしつけた後の、子どもたちの寝顔を見て

何度も涙><;が出てのを今でも覚えています。

 

何をするにもあわただしく、

朝から晩まで行きつく暇もない。

食事も子ども達に食べさせたりしていると、

自分は食べたんだかどうだかわからないし、

もう冷たくなってるし、子どもたちが食べ残した

残り物の整理係みたいになってるし。。。。

 

自分のことなど二の次三の次

で結局は子どもや夫優先で、

ないがしろにしてしまって、

髪もやんかぶり(鹿児島弁でぼさぼさとか、乱れているの意味)

冬場などはお風呂にも入ってるけれど、

体を温めたりするのは難しく

お風呂上りなど、

体が冷えないように子どもたちのお着替えが先です。

→つまり子どもの着替えが終わるまで

バスローブ一枚で、ほぼすっぽんぽん裸状態。

 

そんな毎日の生活の中では、

自分のことをじっくり感じたり、

見つめたりする時間など

ゼロに等しい。

 

だからこうしてセッションを受けに来られただけでも

一歩を踏み出されたのだと感じました。

 

子どもにとって親は一番初めにかかわる人で、

モデルでもあるわけです。

その生き方や考え方を

そのまま真似をする子もいます。

→これが結構多いようで。。

 

だからこそ、親が自分で納得した人生を送ることは

あとに続く子どもたちにとってもよいお手本にもなると思います。

私は私でよいのだと思える人生を

私は送りたいと思っています幸せ

 

ご本人も気が付いておられる通り

今までの生き方や考え方は、

一回のセッションで

真っ逆さまに変わるものではありませんが

少しでも、楽になれるように

その人らしさを取り戻せるように、

寄り添い、一緒に探していきたいと思っています。

 

 

どくしゃになってね!

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友達に話すのはちょっと気が引けるし、、

家族にも言えないし。など、

 

少し勇気がいるかもしれませんが

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セッションモニター募集

モニター価格10,0003,000円。

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(サンエールかごしまでの子育て講座の卒業生の方はお申し出ください。)

 

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≪日時≫  2018年4月1日 ~ 5月31日(水)

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ペタしてね

 

 

 

 

 

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こんにちは。

鹿児島市内は、昨夜から今朝にかけてものすごい雷雨雷雨でした。

きっとこの雨で、桜もほとんど散ってしまったのではないかと思います。

(今日は午前中は外出しないのでまだ見てない(^_^))

 

さて、先日、に行くと、従業員さんが、

「佐和子さん宛てに電話があり、そら豆Jが届くと思うので受け取ってくださいということでした。心当たりがありますか?」と。

 

ん?

 

と思いながらも、一人心当たりがあって、

待っていると、その日の夕方に届きました。

こんなに立派なそら豆が箱にぎっしりJJJ詰まっていました。

送り主は、私は以前、通所介護施設に務めていたのですが、

当時、奥様がその施設を利用してくださっていた方でした。

 

私自身はそこを退職して6年ほどになるのですが、

2年前に奥様が他界された際、そら豆に送り主である

ご主人様からも、残っていた職員たちからも連絡をもらって

最後のお別れをさせてもらえて、私にとっては、

初めての施設勤務での初めての利用者さんでしたので

とても思い出の多い方でした。

 

早速その日のうちに少しいただいて、

翌朝、せっかくだからおすそ分けしようと思い

元職員たちにもメール連絡して、

都合のつく人だけでもと思って、

店に取に来てもらいました。

 

急に久しぶりに連絡したにもかかわらず、

元職員全員が顔を見せてくれて、

それもとっても嬉しく、ありがたく思いました。

 

悩みを抱えた職員もいるようでしたが、

それでも、足を運んで顔を見せてくれたのが

とてもうれしかったニコニコ

 

私は、結婚して、同時に鹿児島に移り住んだ頃には、

鹿児島弁がわからないし、

どこに何があるかもわからないし、

それを聞こうにも

誰に聞いたらよいのかもわからない

孤独と寂しさと不安でいっぱいの

鹿児島生活のスタートでした

 

夫はその頃は出張が多くて、

何日も家でひとりぼっちでしたから、

本当に孤独で不安で寂しくって、

 

何で鹿児島なんかに来てしまったのだろうえーんと、

何度も何度も何度も思いました。

 

でも今は、こうして、

人とのつながりを感じる事が出来て、

私がここにいることを覚えていてくれて、

喜んでいる人たちがいてくれることが

とっても嬉しい。

 

この春、仕事や学校の都合などで

初めて鹿児島に来たという方も少なくないと思いますが、

はじめは寂しく、鹿児島が嫌いになったりすることも

あると思います。

 

 

でも、もしあなたが望むなら、

ここが好きになって、

鹿児島に来られてよかったーって

思える日が来るかもしれませんね。

私は、言葉は関西なまりが少し残っていますが

今は鹿児島に来られてよかったと

とっても思っていますよウインク

 

それでは~。

 

 

 

 

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モニター募集しています

 

何をしてもうまくいかない

夜なかなか眠れない

私だけなんでこんな目に。。。

人に頼ったり甘えたりしたいけど出来ない

子育てが苦しい

子どもにやさしくできない

自分の母親みたいになりたくない

 

様々なしんどい思いを抱えながら、

一人で悶々としていませんか?

 

話をすることで心が軽くなることがあります。

誰かに聞いてもらいたいけれど、

友達に話すのはちょっと気が引けるし、、

家族にも言えないし。など、

 

少し勇気がいるかもしれませんが

私と話してみませんか?

 

 

セッションモニター募集

モニター価格10,0003,000円

モニター価格につきセッション終了後、

感想をお送りいただきます。

ブログにも掲載させていただきます。

(詳しい内容やお名前は伏せます。)

 

(サンエールかごしまでの子育て講座の卒業生の方はお申し出ください。)

 

【募集内容】                  
≪日時≫  2018年4月1日 ~ 5月31日(水)

       平日及び土日祝  

       午前10時~, 午後1時~,午後5時~,

       (約90~120分)時間は相談に応じます☆
≪料金≫  3,000円(当日現金にてお支払いください)
≪場所≫
  ☆鹿児島市内 公社ビル ミーサ・インフォメーション・Net事務局 

 →夜間及び土日祝日(駐車場は隣接のコインパーキング)


もしくは

 ☆鹿児島市谷山地区 福祉施設内

  →平日昼間(詳しい住所は直接お伝えします。) 駐車場無料

 

 

女性に限りご自宅への訪問も可能です。

その際には駐車場代実費ご負担下さい。

 

 *お申し込みは、お名前、希望場所、希望日時(第3希望まで)をお書きの上、  sawakn☆gmail.comまで、☆を@に変えてくださいね。

メールにてお願いします。

 

私と直接つながりのある方は、

ライン、Facebookメッセージからでも受け付けています。

今まで育児相談などお受けいただいていた方もモニター料金でお受けいたします。

 

お申し込みいただいた方には、3日以内に必ず確認のメールをいたします。

3日経っても返信がない場合は、お手数ですが、もう一度ご連絡ください。 

セッションを受けたことがある方も、興味はあるけど…受けたことがないという方も、

この機会にぜひお申し込みくださいね。

 

 

 お会いできるのを楽しみにしています♪

 

 

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