今無性に食べたいもの・・・

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ドーナツ・・・


は、年中のことですが

それよりも最近はもっぱら

フルーツばかり食べてます

ほどよい酸味と甘味、水分

以前から朝はフルーツですが

本当に体に染み渡って美味しいんですよ

あと最近のおやつはバナナが定番になりつつあります

砂糖たっぷり油たっぷりのお菓子を食べるよりは

食物繊維も摂れるバナナはかなりGOOD