手作りケフィアヨーグルトの種菌

大木製薬株式会社さんの商品

『手作りケフィアヨーグルトの種菌』

☆世界三大長寿地域の一つ、コーカサス地方で2000年以上にわたって飲み続けられてきた「ケフィ　　　ア」。
☆家庭で簡単に楽しめる手作りヨーグルトになった
☆7500mlの成分無調整乳（つまりふつうの牛乳ですね）に種菌を１包入れて、24時間待つだけで！！

作り方も簡単だからとても良かった

そのまま食べても美味しいし、アレンジしてフルーツをのせたり

私は…スムージーを作ってみた

牛乳が苦手な私だけど、このようにしてアレンジしたりすると美味しくいただけるのでとても良かった