自宅で簡単にヨーグルトが作れる
「エステリア ナチュラル ケフィア」
牛乳パックにタネ菌（粉）を振り入れたらそのまま発酵
特別な器具や専用の発酵器も必要なく、キッチンの片隅に文字通り放置しておけば
２４～４８時間後には長寿国コーカサス伝統の【スーパーヨーグルト】ケフィアが出来上がる！！
１袋目は、低脂肪乳の乳飲料で作ったから固まらず失敗
２袋目は、牛乳で作ったので２４時間放置した後、しっかりと固まって出来た
自宅で簡単に牛乳１本で作れるってすごく魅力的で嬉しいですよね
味もヨーグルト
手作りのケフィアヨーグルトでこの夏にピッタリの飲み物を作ってみた
ケフィアヨーグルトフルーツスムージー
ケフィアヨーグルト
冷凍バナナ
冷凍マンゴ
ミキサーに入れて攪拌するだけで簡単に美味しいスムージーが出来た
まだ、残っているから他にスムージーやお菓子作りに使用してみよう
株式会社天好社ファンサイト応援中
「エステリア ナチュラル ケフィア」
牛乳パックにタネ菌（粉）を振り入れたらそのまま発酵
特別な器具や専用の発酵器も必要なく、キッチンの片隅に文字通り放置しておけば
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１袋目は、低脂肪乳の乳飲料で作ったから固まらず失敗
２袋目は、牛乳で作ったので２４時間放置した後、しっかりと固まって出来た
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ケフィアヨーグルトフルーツスムージー
ケフィアヨーグルト
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まだ、残っているから他にスムージーやお菓子作りに使用してみよう
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