今日のテーマは、「ポジティブ投影とニーズ」と、「スペシャルリレーションシップとニーズ」です。
私たち人間には、ニーズ(欲求)がありますね。
ニーズのない人間なんて居ませんから。
例えば …
・安心していたい
・認められたい
・褒められたい
・(自分を)価値のある存在だと思いたい
・自由でいたい
・愛されてると感じたい
・リラックスしていたい
・満足感を得たい
ナドナド。
まぁ私、上記↑の欲求、全部持ってます。はい。
今回のテーマの一つ、スペシャルリレーションシップでは、
自分が、仕事や、恋愛や、その他の人間関係で、
「どんなニーズ(欲求)を埋めているのか」
を見つけていきます。
女性だと、好きな異性のタイプから、
自分がどんなニーズを持っているかが分かります。
例: 背の高い人が好き！
何故なら、守ってもらえそうで安心感を得られるから。
とかね。これは単なる一例ですけれど。
そして、ワークで分かった、
私の恋愛ニーズはちなみに……
(あ、これね、一つじゃないからね。
いっぱい書き出したんですよ？)
・健康
・経済力がある
・私の気持ちに理解を示してくれる
・優しい
・浮気しない
とか、山ほど書きました。笑
(課題がね、20個条件を書けっていうのだったので…)
んでもね、その中で
これが1番大事！っていうのが
・愛情表現をして欲しい
でした。
…他の受講生の方とシェアしたら、
「…外国の方みたいですね…」って言われたよ。
自分でも改めてこれ見るとそう思います。。。笑
このように、自分が、何を求めてるのかを自分でキチンと理解しておくこと、
そして、そのニーズを自分でも満たしておくことが大事です。
そもそも私のニーズを満たすのは私のお仕事ですし、
相手に求めてばっかりじゃ、そのうち重くなるし、
ニーズを満たしてくれるから好き、という状態よりも、
メンタル的なニーズを自分でも満たしていて、
心が飢えていない状態で、
どんな相手とも人間関係を構築する方が
圧倒的に平和です
という事で、私は、まずは私に、
ますます愛を注いでいきたいなと思います。