昔のハナシ。
って言っても、2011年のハナシです。
ブログにも「腰痛い」しか書いてなかったあの頃……（笑）
わたし、「がんばりすぎる」のが自他共に認める欠点でして
腰痛も、「本当に無理」ってなる前から、もうだいぶ痛かったんですけど
マッサージ行ったり
鍼灸行ったり
ひたすら寝て回復させたりしながら
だましだましなんとかやってましたね。
朝起きて、仕事に行って、働いてる間にどんどん痛くなっていくんだけど
帰ってきたらひたすらひたすら寝るわけですよ。
で、翌朝起きたら痛みってちょっとマシになってるのよ。
なので、またなんとかギリギリ仕事に行く。
ってカンジで持ちこたえてたんですが、
（いやゼンゼン持ちこたえられてないから！って昔の私にツッコミたい）
ついに歩けなくなった時にやっと降参して
タクシーで帰宅した。
気がする。
記憶おぼろげだけど……。
（でもあの日は会議だったので電車で通勤してたんだよ。）
で、翌日ももう、痛くて歩けないので会社を休んで、
まず整形外科に行って
（座ってるのも痛いので、タクシーの後部座席で寝転がって通院してたわあの頃）
レントゲン撮って
「ぎっくり腰でしょう」
って言われて、痛み止めとシップ出されて
2週間ぐらいゆっくり休んだら治るよ、ってお医者さんに言われたのです。
けど、ぜんぜん
ゼンッゼン治らなくてねー…
「こんなに痛いなんて、ぎっくり腰じゃなくて、なんかすっごい酷いヘルニアとかじゃないの？」
て、私も周りの人たちも疑ってて、MRI撮ってもらった。ら、
「ヘルニアじゃないです。どこも神経圧迫してる箇所はありません。」
って言われて
「まだ痛いの？おかしいなぁ」
とか言われてました。
痛み止めも2週間ぐらいは真面目に飲んでましたが
あんまり効果なかったですね…
最終的にペインクリニックも2回行きましたが、
それもあんまり効果なかったんですよ。少なくとも、私はね。
神経に注射して、ビリビリ麻痺してしびれている瞬間は確かに痛みもなくなるんだけど、
あれって、神経を「麻痺」させてるだけなのでね…。
注射が効いてる間は、当たり前ですがしばらくまともに歩けません。
そして、歩けるようになるとまた痛み出すわけで。
なんかもう何をどうしたら良いのかわからなくて
あの頃は辛かったなぁ。
カイロプラクティックとか
鍼灸とか
アロマとか
気功？とか
ゲルマニウム岩盤浴？とか
その時の私の知ってる範囲内で出来る、
ありとあらゆることを、藁をもすがる気持ちで試しましたが
（もちろん、それぞれがそれなりに効果あったと思ってます
）
でもね、一番効いたのは
- サーノ博士のヒーリング・バックペイン―腰痛・肩こりの原因と治療/春秋社
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この本を読んだコトです（笑）
この本の内容についてはまた今度じっくり。