赤塚体育館 「ストレッチ&バレエ」 | バレエとフィットネスのブログ

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バレエやヨガのレッスンの事を書いています。

参加レッスン
「ストレッチ&バレエ」 60分


今期(10月~12月)最後のスクールです。


センターレッスンは、今期やった動きをつなげ
いつもより長めの動きをやりました。


ワルツ → シャッセ → アラベスク → シュ・スー
→ シェネ → 最後にポーズ


最初は8名全員でやり、次に4名ずつ
最後は2名ずつで動きました。


バレエは、半分に分かれて


第1グループが動いている時は、第2グループが見ていて
第2グループが動いている時は、第1グループが見ている。


そして最後に2名ずつ動くというパターンが多いようです。


動いている時は集中しているので、周りの人を気にしませんが
始まる前「次は第2グループ」って呼ばれて出ていく時は
緊張しますねあせる