赤塚体育館 「ストレッチ&バレエ」 | バレエとフィットネスのブログ

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バレエやヨガのレッスンの事を書いています。

参加レッスン
「ストレッチ&バレエ」 60分


他のバレエのレッスンではよく出てくる
ロンデジャンプ (床の上で片足をコンパスのように使って円を描く) 」
を、スクール12ヶ月目で初めてやりました。


初回なので、片手バーではなく両手バーです。


立ち位置が悪く、出した足がバレエスタンドの足にぶつかってしまいますが
隣の人が近いので、移動することもできず
バレエスタンドの足をよける変な動き方でやってましたあせる


こんな感じ


ちえのフィットネス日記-ロンデジャンプ