最近やっと寒くなってきました。
しかし、ただいま妊娠７ヶ月の私は、、やたら暑い。。。
もともと暑がりですけど、妊娠してからさらに暑がりになりました。。。
さて、ハスヨガのmegumi先生のイベント『お灸＆ヨガ～うるおい美肌編』の第2弾が決まりました！かなり好評なので、予約はお早めに！
お灸は個人的に大好きで、せんねん灸はつねに常備（？）していて、
ちょっとした疲れから、胃腸のトラブルまで薬を飲む前にお灸はよくしてます。
妊娠した現在も
いろいろな諸説はありますが、私は初期のころから三陰交へのお灸はかかせません。
（良いって説とダメって説があるんですよね・・・）
ですので、むやみやたらにおすすめはできないのですが、
私の場合は身体が喜ぶ感じがするので続けています♪
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お灸＆ヨガ うるおい美肌編～第2弾～【日程】12月16日（金）
【時間】19：00～21：00
【定員】6名様
【受講料】4000円
【講師】北村美和子・伊藤愛（megumi）
【会場】表参道 （表参道交差点の近くです）
＊セキュリティーの都合上、ご予約をいただいた方に
詳しい場所のご案内をメールにてお送りいたします。
<アクセス>東京メトロ銀座線表参道駅
東京メトロ半蔵門線表参道駅
東京メトロ千代田線表参道駅
【持ち物】体を締め付けない楽な服装（膝のあたりのツボを触ります）
ヨガマット・飲み物のご用意はあります。
【クラス内容】第一部 お灸編
・お灸治療の東洋医学と現代医学である西洋医学の違い
・中国医学的、自分の体質チェック（チェックシート有り）
・肌のくすみと乾燥に効くツボは何処？
・実際にそのツボを触ってお灸をしてみよう！（ワークショップ）
・質問コーナー
第二部 ヨガ編
