妊活中から大事な体作り。
こちらを飲んでいます
Beanstalkmom 葉酸+鉄+カルシウム／雪印ビーンスターク
妊娠期におすすめの葉酸サプリです
妊娠期や授乳期の葉酸摂取はとっても大事
厚生労働省では
妊娠を計画している女性や妊娠初期の女性は
通常の食事にプラスしてサプリメント等から
葉酸を400µｇ摂ることを推奨しています。
他にも鉄やカルシウム、ビタミン類も配合
1日の目安量は3粒！
この3粒に葉酸400µｇ、鉄15mg、
カルシウム160mgなどが含まれています
小粒タイプで飲みやすいし
味も匂いもしないので
匂いに敏感になりやすいつわり期にも安心
1日たったの3粒だし
お値段もびっくりするほどリーズナブルなので
続けやすいのも嬉しいです
