こんばんは
1年を通して足先が冷えてる
ひどい冷え性のchicoです←
冬はもちろん
夏でも足先はキンキンに冷えてます。
女性にとって冷えは大敵なので
こちらを愛用しています
くるぶしウォーマー／webshop 温むすび
美容と健康のために
足首からくるぶし周りをカバーした
あったかウォーマーです
さて、ここでLet's check
両足首を内外方向にくるくる回した時に
どちらか回しにくかったり
綺麗な円が描けない方は・・・
くるぶしが柔軟性を失ってるかも
特に運動不足や高いヒールを履いている方は要注意
私は左足首がスムーズに回せませんでした・・・
実はくるぶしの周辺には
腱や血管、リンパ腺をはじめとする
体全体に関係するツボが集中してるんですって！
だから柔軟性を失うと
骨盤に影響したりして体型が崩れる原因にも
リンパや女性ホルモン、
血流にも関係しているので冷えたりしたら大変！！
さぁさぁ、しっかり温めましょ
お目汚し失礼！
伸縮性があるので
絶妙なフィット感が気持ちいい
内側がシルク＆綿のパイル生地で
保温性はばっちりなのに
吸湿発散性に優れているので蒸れ知らず！！
ふかふか柔らかいので
履いてるのを忘れるほどいい感じです
履いていると足首周りがぽかぽかー！
冷え性の私でも指先まで温まりました
いつもは足先が冷えてなかなか眠れないのに
いつ寝たかもわからないくらい完全に寝落ちました
最近娘の夜泣きが急に始まったけど
足先がぽかぽかしているので
寝かしつけた後にお布団に戻っても
すんなり眠れて大助かり
洗濯中用にもう一足あってもいいかもなぁ
