シャワーを浴びてエアコンを付けたらな、ぐ～たらパワーがMAXになりました“ぐ～たら母さん”です
そうです!!もう動きたくないんです。
川平慈英です。
ハイッ!!うざいので晩ごはんいきましょう。
☆鳥むね肉で雰囲気青椒肉絲
★オクラとジャコと竹輪のゆかり和え
★キャベツの塩こんぶ和え
★冷やしトマトときゅうりの塩もみ
★なめこと大根と豆腐の味噌汁
★オレンジとキウイ
いつものごとく生姜正油に漬けておいた鳥むね肉があったので、青椒肉絲作りました。
仕上がりを見た娘
『酢豚って言えばよかった
』(←２択で選ばせたので)
食べた後の娘
『おっ♪青椒肉絲じゃん♪おいしい』
つまるところ、多分見た目がっかり味OK!!ってこと？
鳥むね肉の青椒肉絲
(２人分)
鳥むね肉 1/2枚
水煮たけのこ 1/3袋
ピーマン 3個(今回は赤と青使いました)
ごま油 小匙1
ウスターソース 大匙1
みりん 大匙1
ニンニク 1片
片栗粉 適宜
①フライパンにごま油とニンニクを入れあたためる
②火加減を弱火にして、片栗粉をまぶした鳥むね肉を焼く
※ご覧のとおり、鳥むね肉は一口サイズです
③両面焼いて火が通ったら、千切りにしたピーマンとたけのこを加えて炒める
火加減は弱めの中火で
④野菜に火が通ったら、オイスターソースとみりんを絡めて完成!!
いつものごとく、めちゃくちゃ簡単です。
安くて大量に鳥むね肉買っちゃった～って方、よろしかったらお試しください
ちなみに結婚式に出かけてるオット氏の今夜の夜食もご紹介
何の変鉄もない、でかおにぎりです
コジャレた料理に満腹中枢を刺激されないオット氏。
多分腹ペコだぁ～っと帰ってきまっせ
ではでは皆さんおやすみなさぁい
