札幌・子供と大人の為のアートセラピー学校

子ども時代に無心で描いたあの絵のように今も無心で描いたなら?!
子どものアートセラピー教室「ちびぽっく」。アートセラピストの養成コースも開講中。また空間から人生をシンプルにするシンプルライフワーク『空間調律』を行っています。

*2017年度秋からのアートセラピスト養成クラスはじまります❤️
詳細はこちら

*子どものアート教室「ちびぽっく」 が 出張教室も開催することになりました。
あなたのお宅に「そらとぶ ちびぽっく」として伺います
お気軽にお問い合わせください 



テーマ:

アートセラピストの遠藤さちこです

イベントのお知らせを兼ねて先ずは近況報告を・・・(^◇^;)

 

 

最近頭痛がひどくなる事がおおくて

余りに頻回(月一ぐらい)起きるので

どうしたんだろう???

 

と考えてみました

最初は仕事が忙しくて頭を使う事がおおいからかな??

と思っていたのですが

ぐ~~~~っと深く自分を見つめていくと

 

違うことに気がつきました

理由は嫉妬でした(^_^;)

 

 

人と接すること

アートセラピーを生業としていますので

そもそも人と会う事が多いのですが

ここ最近特に

今まで出会ってこなかった人と出会う機会が

増え、もともと引きこもり(これも最近自覚したんですが汗)気味だったので

 

素敵な人と出会う機会が増えてきました。

またアートセラピーと出会った方々がどんどん

素敵になって輝いていく人が増えてきました。

 

それがもの凄く嬉しい反面

もの凄く恐怖に思えて・・・

 

自分だけが取り残されてしまう様な感覚・・・

自分だけが成長していない様な感覚・・・

自分だけがシーラカンスの様に固まっている様な感覚・・・

 

そんな想いに囚われてしまい

どうしようもない気分でした

 

前々回の落ち込み

から引き続き

自己洞察する機会に恵まれ過ぎている!(^◇^;)

 

 

イケてないなぁ~~自分!

と思いながらも

何でしょうね・・・

活字にしてアウトプットしないと

このままグズグズしそうだったので

文字化してみました!

 

 

でも不思議です❤️

こうして自覚することにより

頭痛がふぅーーーーっと良くなってきました

 

 

モヤモヤしていた霧が晴れる様に

無意識だった事が

意識化されていくことにより

症状が緩和する事があります。

 

 

本当に不思議ですが

意識化され、自分の気持ちを

認めるスペースができるだけで

体に表れている症状が沈静化するのです

 

体は無意識からのメッセージの宝庫!

苦しかったけど出て来て

ありがとう❤️❤️(もう体験したくないのが本音だけど(^_^;)

 

 

まだまだ

どうしていいか分からずに

モゾモゾしている最中ですが

希望にも満ちています(あら不思議( ̄ー ̄)

 

 

 

といいますのも

3月10日、11日に東京から

檜森秀子先生をお呼びして

アーツインテグレーションを体験するイベント

を開催することになりました!

 

 

アートを教育に活かし

主要科目(国語・算数など)を学ぶアーツインテグレーション

 

楽しい!と感じること

面白いと思うことは知的好奇心を刺激して

もっと学びたい!

これって面白かったんだ!

 

と今まで苦手だったこと

難しく考えてしまっていた事にも

全く違った視点が持てる様になります

 

また楽しいだけに留まらず

今まで使ってこなかった脳を刺激する事を通して

苦手分野の克服にも繋がりそうです!

 

 

おとなも

こどもも楽しめるイベント!

 

ぜひたくさんの方の参加をお待ちしています!

 

申し込み・お問い合わせ

 

 

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アートセラピーで地下歩行空間にて出展します

みなさんこんばんは〜〜
絶賛落ち込み状態からゆるやかに回復モードの
遠藤さちこです😅
 
前回「めちゃくちゃ落ち込んでます」を
アピールしていましたが、
私って落ち込むと、
もの凄ーく
矢印が自分に向かってしまうのですニヤリ
 
 
あれも
これも
それも
みーーーんな悪かったかな?
そうだよね
悪かったよね?
 
みたいな感じです😅
 
 
鬱陶しい女になりがちですが
今回はこの自分
結構可愛がっています。
落ち込んでますが、愛でています
 
よしよし❤️
みたいなイメージでしょうか?
 
以前は「誰か慰めてあげて!」
「私は知りません!!!!」
 
 
という態度で冷たいったらありゃしない
でしたが
今はちょっと優しくなれる
そんな感じでいます。
 
大人になったのでしょうか?
そう信じたい・・・・❤️
 
 
さて
今月も地下歩行空間(北3条広場)に出展します
10月25日、26日
10:00〜18:00まで

 

メニュー

・お試しアートセラピーセッション 1

・マンダラ塗り絵 

・禅タロット 

・おえかき瞑想

 

💙お試しアートセラピーセッション 

絵には1000のメッセージが隠されていると言われるぐらい私たちの内面を豊かにあわらしていると言われています。

。どんなにデタラメに描いた絵の中にもあなたらしさ、あなたの個性が・・・。自由に描く簡単なお絵描きからあなたの今の悩みに対する答えが紐解かれていきます。

 

💙まんだら塗り絵

沢山の絵型の中から気になる形を選び好きに彩色していくマンダラ塗り絵。とても簡単なのに深い深層心理が浮かび上がってきます。選ぶだけ、塗るだけであなたの知りたい事が見えてきます。塗るだけでもヒーリング効果が期待できます。

 

💙禅タロット

osho禅タロットはハートにとても優しいカードです。今あなたが知りたい事をタイムリーにメッセージとして伝えあなたを引き上げてくれるのに役立つセッションです。カード一枚一枚の絵にも深いメッセージがありそこも魅力の一つです。

❤️おえかき瞑想 (ブラックアート)
たのしく描く瞑想です。落ち着かない心を簡単に今ここにを実現し、かいたあと不思議とスッキリするアートです。
 
いらっしゃる方はぜひご予約お待ちしています
 
 
 

*さちまり塾の夜のイベントがあります

10月18日 18:30~20:30

札幌エルプラザ

お顔の額縁!前髪からからはじまるイメージ

 

http://www.kokuchpro.com/event/fd8451485eb8ee15455ed47e14b24c92/

 

 

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落ち込む事があった時あなたはどうする??

久しぶりに落ち込んでいる・・・

 

はい❤️

 

絶賛落ち込み中です

 

 

これまでも、あたしって何にも知らなかったガーン

 

馬鹿だったな   とか

 

 

こんな事も出来ないなんて

なんてメンタルが弱いのショボーン   とか

 

 

自分を責める事はあったが

 

今回の落ち込みはちょっと種類の違う

落ち込みです・・・

 

 

こんな風に落ち込んでいる!

と公言して書くのは

アメブロを書き出してから初めてかもしれない。。。

(あっ😅真面目に書いてきた口ぶりですね😅)

 

 

今日は書く事で気持ちが晴れるかも???

 

なんて想いで書いているが

まだまだこの気持ちは

そう簡単に晴れてはこない・・

 

じゃあどうしたら晴れるのか?

って思った時に出た言葉が

 

「そのままでいるしかないんじゃない?」

 

 

って事である

 

この気持ちが嫌でも

嫌いでも

早くなんとかしたくても

 

慌てず、騒がず、ただこの居心地の悪さと

落ち込みの中にいたいと思う。

 

 

だって落ち込んでいるんだもの・・・

仕方ないよね・・・

 

落ち込ませてあげよう

 

 

 

いろいろあるけど

お仕事は毎日どんどん

ありまする

 

昨日は好きを仕事にしたい女子のメンタルを整えるイベント

 

今日は子どもの教室のお母さんとお話しの場を持つための資料作りと昨日のイベントの整理

 

明日は息子の発表会もあるし、週末のアートセラピーコースの準備も進めないといけない

 

明々後日は・・・・・・・

 

 

と延々と続く

 

 

今の私に必要な事は

落ち込む自分を許し

受け入れながらも

 

日々の仕事は淡々と粛々とこなす事、

 

 

そう

ちょい飲み込まれそうになっていたが

ここだけは死守

 

 

アートセラピーコースでも

自ら言っていますニヤリ

 

女子は感情と行動を区別するのが苦手

 

感情と行動は区別しよう!

 

 

言ってる本人が区別できないものは

 

それを言われた人だって

 

?????だ

 

 

 

ここは踏ん張ります❤️

 

さちこがんばれ〜〜〜(ここは頑張れって言葉がぴったりです)

 

 

 

ドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキ

 

がんばりまする〜〜〜

 

 

 

 

合格2017年11月からアートセラピーを楽しみながら学ぶ

アートセラピー講座(平日)クラス スタートします

現在受講生募集中

詳しくはアートセラピー講座でご確認ください〜〜〜ラブラブ

 

 

 

 

合格好きを活かして生きていきたい女子のイベント(よるイベント)

10月18日(水) 18:30〜20:30 エルブラザ

 「お顔の額縁!前髪から始まるイメージ作り」

  印象を決める髪型!その中でも前髪は重要なイメージを担っています。

  前髪から自分を演出するレッスンをしてみませんか?

  詳しくはこちらで

 

 

 

 

ドキドキ動画なども見られる、新しいホームページができています

よかったらお立ち寄りください〜〜

http://www.premprem.jp

 

 

 

 

 

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