獲れたての海の幸

今日は、呑みはじめが早かったので、早く帰ろうと思ったら、ご亭主のご意向で、帰りにブラボグに寄ることに。

いつもお世話になっている、おばちゃんのところに寄ったら、漁に出てるというので、ちょっと待ってみたら、帰ってきました。

バケツいっぱいのお魚にまじって、30センチくらいのイカも！

おばちゃんの好意に甘えて魚とイカ、いただいてきました。

只今、ご亭主が料理中。お腹空いた～。

誕生日 (ご亭主)

今日は、ご亭主の40歳のお誕生日です～。
私は、お仕事を調節して、今日はお休み。(だって明日からシルバーウィークで忙しいもん)

お子たちにいたっては、学校は休ませました。学校より大事かも…

VONは、休むわけにもいかないということで、スピードボートのメンテナンスするのに、私たちが便乗して、イリイリガンでランチしました。ご亭主は、運転というか、操船があるので、一人幸せに昼ビール

午後は、ご亭主があるのでヘルメットダイビングのアシストに入っている間、停泊中のボートでお昼寝(だって、ヨガはしっかり朝から行ったのよ。そこで、ビール呑んだら眠くって…)

今は、ご亭主の職場で、誕生日の定番、スパゲティができるのを待ってるとこ。

ご亭主より、私と子どもが楽しかった感じでしたが、よい誕生日だと思います～。

ドロップバック、2日目

最近、参加者が増えてきて、昨日は、7時すぎに行ったらけっこういっぱいだったので、今日は6時台に行ったんだけと、それでもみんなが詰めて場所作ってもらう感じでした。

今日は、こんな風にお日様キラキラで、良い感じ。

さて、2日目のドロップバックですが、昨日よりは、恐怖も減ったけど、起き上がったらキミョーなしびれが両手に。なんだったんだろう、緊張しすぎて過呼吸とか…？

プラクティスが終わったら、この百段階段を降りて、出勤。これがかなりハード…。

ドロップバック

ついに。
という感じで、先月から常に「来週の課題」でごまかしていた、ドロップバック初挑戦となりました。

先週末から、突然ブリッジの上がるコツを体がつかんだ感じはあったんだけど。

勇気だして、手つくまでに、5回くらい反ったり戻ったりで大騒ぎさせてもらいました。

なんていうか、想像していた感じとは全然違いました。まぁ、モーせんせのアジャストがあったからなんだろうけど、思ったより腰が反ってるイメージはなかったのが、意外。

あと、いつどこで腕が伸びて、床に向かって行くのか、全く分からず。

とにかく、思ったより腰にこないのが、繰り返し嬉しいワタシ。今は、胸椎と腰椎の境目が、気持ちよくカクカク動くような感じがあって、つい上体を反らしてみたくなる…。

もうちょっとすると、けっこう好きなシーケンスになるかもしれない。

でも、ヨガなかったら、この年でこんな風に、新しいコトができるように何かを練習するなんてなかったと思う。新しいコトができて嬉しいなっていうのもなかったと思うし。

運動大キライな自分が、体動かす趣味にハマるとは、思わなかったです。不思議なもんだなー。

写真は、ヨガには関係ないけど、ひさびさにキレイだった夕陽。

よく晴れた日曜日

今日は、久々によく晴れた日曜日になりました。

風も適度に吹いていて、よい感じ。

明日は、フルムーンでヨガはない日なので、いつも日曜日はあまりいかないんだけど、マイソール行ってきました。

ブリッジで、ようやく手首が痛くなく上がれるようになって、なんとなく嬉しい

お昼過ぎ。ビーチはこんな感じ