ボラカイの時間



会社概要 プライバシーポリシー 利用規約 お問合せ c 1998-2007 CyberAgent, Inc. All Rights Reserved

足跡帖を作りました。クリックしてお気軽にどうぞ。

足跡帖

ちぃ、ボラカイ島より。Photo by Natuyumeiro




よろしければちぃのサイトにもお越しください。


永住権mini




足跡帖の画像は


夏夢バナー

からいただきました。ありがとうございました!

1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>
2011-11-25 23:43:01

海知のお誕生日フィエスタ

テーマ:日常のひとこま
11月15日は、かいちょんの9歳の誕生日でした~。

しかし、当日はお義母さんの、母方の叔父さんという、非常に近い身内の埋葬が予定されていたので、前倒しでボラカイのプール、COOLWAVEに、義妹たちと、遊びに行きました。

photo:01



大はしゃぎ…。

コレで誕生日当日は、何にもしないかなと思いきや、やっぱり多少の(イコール、スパゲティ4キロくらいは作ることに…。

photo:02



親戚がなんとなく集まって、楽しいお誕生日になりました。

もう、会えなくなった家族にもみてもらえるように、

photo:03



玄関には、キャンドル。
2011-11-06 15:54:30

ハロウィンとお墓参り

テーマ:日常のひとこま
フィリピンでは、ハロウィンは、亡くなった家族の魂が帰ってくる、いわばお盆にあたります。

ここ数年、欧米化というのか、ハロウィンパーティーもさかんです。

photo:01



photo:02



でも、明けて11月1日は、お墓参り。我が家では、義弟が去年11月3日に亡くなってはじめての、万聖節でした。

みんなで、墓地集合で、お墓参りに行って、お義姉ちゃんちで、ちょっと食べて。夜は家の入り口に、キャンドルを灯して、魂が帰って来れるようにしておきます。

この一年で、家族に加わった人もいるし、義弟みたいに、お別れした人もいます。

photo:03



何だか、賑やかなパーティーだけでは終わることのできない、複雑で大事な時期です。
2011-10-26 11:58:31

チャクラサナ、2日目記念日

テーマ:ヨガ
アシュタンガの場合、チャクラサナは、いわゆる後転のことなんですけど、私、またしても、頭が下になる系の、コレが苦手でした。
アシュタンガ初めてもうすぐ3年になりますが、過去数度トライしてもどうも、しっくりこず、強引に回してもらったりして「うーーん、一人じゃダメね」って感じで、モーせんせのときも、マークせんせのときも、こそこそビンヤサしてごまかしておりました。

ステーシーせんせは、そんなにハードなアジャストは無いんだけど、「とりあえず、とばさないでやってみましょーねー」というタイプなので、この前もビンヤサしてごまかしていたら目を合わされてしまいました...。

というわけで、何度か試みるも、ハラサナ状態で止まってしまう私...
そんな時に、「手つくタイミングが遅いわ!」と突然のアドバイス。「足が顔の上を越えてから、完全に後ろに行くまでの間に、手をつく。」と分かりやすくタイミングを教えてもらって、更に、「最初は両足開いたほうが出来るよ」と一緒にプラクティスしてたカレンに言われて、両方やったら、コロンと転がれてしまった。自分でもビックリ。

今まではハラサナでもがいちゃうから、首もどうにも痛かったんだけど、全然違うことやってたのね、と納得。

しかも、首がその後から確実に柔らかくなってきた。

今日も、「出来るかなー」と、プラクティス開始のときから、心はチャクラサナに行きそうだったんだけど、まあ、とにかくじぃっくりやって、チャクラサナ、やっぱり今日も回れた。

あーー、地道にやると報われるのねーーー。実は先週からブリッジも、完全におりないで、3回プッシュアップできるようになって来たのでした。ウキっとするなあー。

明日はムーンデーだから、ちょっとゆっくり。本当はマイソールの方がいいんだけど、金曜日はレッドの日だなあ。
2011-10-22 19:18:31

お待ちかねチャンティング動画ゲット

テーマ:ヨガ
何だか、ボラカイのヨガ人たちが次々と本場のMysoreに行っていて、シャラも空いてきました。
この前は、二人だけだったけど、マニラに行って何日かお休みした後だったので、ゆーーっくり呼吸して深めにポーズ入ったら、ここ最近で一番集中してプラクティスできました。

最近は、なぜかマリチDが左の足首が痛くて、右側できなくなっちゃったのだけど、スプタクルマサナあたりは、肩入った!って感じもつかめるようになってきて、もうちょっとやったらいくつか満足度が上がるアサナがありそうな気がする。

今日は土曜日でプラクティスなしなんだけど、そういう日にみんなプラクティス以外の活動をするのか、カレンがモーせんせの時のプラクティスをYoutubeにアップしてくれた。モーせんせは、声がよかったので、チャンティング聞くのが楽しみだったのだけど、このクリップは前にみんなで見たときにもチャンティングが入ってたので欲しいなーと思っていたのでした。



昨日もお子の学校行事でプラクティスいけなかったので、明日こそ。また、この前みたいに気分が入り込めるとよいなあ。



2011-10-22 19:04:02

待ってたチャンティング入り動画

テーマ:ヨガ
何だか、ボラカイのヨガ人たちが次々と本場のMysoreに行っていて、シャラも空いてきました。
この前は、二人だけだったけど、マニラに行って何日かお休みした後だったので、ゆーーっくり呼吸して深めにポーズ入ったら、ここ最近で一番集中してプラクティスできました。

最近は、なぜかマリチDが左の足首が痛くて、右側できなくなっちゃったのだけど、スプタクルマサナあたりは、肩入った!って感じもつかめるようになってきて、もうちょっとやったらいくつか満足度が上がるアサナがありそうな気がする。

今日は土曜日でプラクティスなしなんだけど、そういう日にみんなプラクティス以外の活動をするのか、カレンがモーせんせの時のプラクティスをYoutubeにアップしてくれた。モーせんせは、声がよかったので、チャンティング聞くのが楽しみだったのだけど、このクリップは前にみんなで見たときにもチャンティングが入ってたので欲しいなーと思っていたのでした。

<iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/tAXkfZoiJWA" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

昨日もお子の学校行事でプラクティスいけなかったので、明日こそ。また、この前みたいに気分が入り込めるとよいなあ。



Amebaおすすめキーワード

    1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>
    アメーバに会員登録して、ブログをつくろう! powered by Ameba (アメーバ)|ブログを中心とした登録無料サイト