株式会社 丸江さんより
グッドネス スーパーフーズをモニターさせて頂きました
このシリアルの特徴は
バーリーマックス ・・・という大麦が主原料です
通常の大麦と比較すると
植物繊維が約２倍 レジスタントスターチは約４倍
レジスタントスターチ(難消化性デンプン)とは
・・・人の小腸まででは消化されず大腸に届くデンプン・
・・・整腸作用や生活習慣病の予防効果があるとされています
下の写真は赤い箱のハート・ファースト
クランベリーとナッツが入っていて美味しそうですね
茶色の箱は ダイジェスティブ・ファースト
レーズンとリンゴ入りではちみつの自然な味です
今回は 下の写真のフルーツと冷凍ミックスベリーをいれて
スムージーにしてみます
【材料】
バナナ オレンジ キューイ ミックスベリー
ヨーグルト(無糖) レモンジュース 粉砂糖
シリアルは 赤い箱のハートファースト使用
ミキサーにすべて入れます
さあ！どんな風に出来上がるでしょうか
ワクワクします
出来上がりました
綺麗な色の栄養たっぷりの色ですね
シリアルはシンプルな自然の味でしたから
フルーツとよくマッチしてこれからの暑い季節にはピッタリです
豊富な食物繊維が入っているので
自然なお通じも期待出来ますね
美味しくて健康になれるシリアルでした
ベランダガーデニングのミントを飾りました
これが あるだけで オシャレになりますね
気になる方はこちらを
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