バストアップマッサージって効果あり?どんな方法がいいの?
バストアップするためにはマッサージは必要不可欠です毎日続けることで効果が出てきます。そもそも、マッサージってなんのためにするんでしょうか?マッサージは、全身のリンパの流れを良くするのに役立ちます。バスト周りのマッサージは必須!ですが、もし時間があれば、全身マッサージをしてほしいですね。そんなにじっくりと時間をかけなくて大丈夫ですお風呂に入っている時に、サササーっとリンパを流す感じで足先からマッサージしていきます。私が参考にしているのは、ジャックままさんのマッサージ方法。毎日やれば覚えるし、短い時間でできるようになります。バストだけじゃなくて、全身をマッサージすることで1日の老廃物を排出してくれます。なので、終わった後はすっきりしない方が気持ち悪い!!ってなってきますよ。その、私がやっているジャックままさんのマッサージ方法は、YouTubeでも紹介されています。本も出ているので、参考にしてくださいね。 くびれも美肌もかなうおっぱい美塾 [ 戸瀬恭子 ] 1,620円 楽天 そして、マッサージに使うマッサージクリームですが。実は私、以前ジャックままさんのサロンに行ったことがあって、スタッフさんに施術してもらったんですがその時は、ローズのジェルっぽいさらっとしたオイルでドレナージュしていただきました。今は、ローズのオイルでされているみたいですね。ジャックままさんも言われていますが、高価なクリームを買えなくても、毎日のお風呂でボディーソープでマッサージするのでも十分効果はあるります。バストアップクリームも合わせて使えれば、さらに効果は上がるんでしょうけど、授乳中だったりすると、バストアップ用のクリームって使っていいのかわかりませんよね。妊娠中はもちろん、バストのマッサージ自体がNGです。私は、授乳中は普通の植物性のオイル(ホホバオイルとか、マカデミアナッツオイルとか)にラベンダーの精油を混ぜて、それでマッサージしていました。参考にしてみてくださいね