秋田☆はっぴー体操
HPはこちらから秋田ではたくさんのインストラクターママたちが活躍していますね
要チェックです
骨盤美人体操とは…
妊娠・出産・育児等で凝り固まった筋肉をゆるめ、骨盤まわりの筋肉を中心に引き締める体操を行います。
運動するのが久しぶり…という方や、激しい運動は苦手…という方でも、無理なくご参加いただけます
骨盤美人体操
7月12日(火)
7月26日(火)
詳細はこちら
時間は10:30～11:30、参加費500円です
会場は、南部市民サービスセンター(なんぴあ)和室です
託児はありませんが、広いお部屋をお借りしておりますので、お子さまの様子を見ながらワイワイご参加いただけます
お申し込み・お問い合わせは…直接佳奈先生へ
件名:骨盤美人体操
①お名前(ふりがな)
②連絡先
③参加希望日
④お子さまと同室の場合はお子さまのお名前(ふりがな)と月齢
kana.na.513☆gmail.com
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