8ヶ月30w2d食べたもの

朝

ご飯
なめたけおろし
ふろふき大根
サラダ
鮭のもみじ漬け
ヨーグルト
ルイボスティー


昼

焼き芋2/3本



夜

とりむねの甘辛炒め
ひよこ豆とミートソースの春巻き
無糖炭酸











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