8ヶ月29w6d食べたもの

朝

ごぼうご飯
ふろふき大根
豆腐サラダ
なめたけ玉子焼き
ルイボスティー


昼

高野豆腐チャーハン
ルイボスティー


夜

なし



実は昨日自家製酵母で焼いたパンがまた大失敗し腹いせに全部食べた。

そして更に子供たちにイラっとしてチョコクリームパンを食らう。


当然体重はすごいことになり今朝はかったら1キロも増えてた


後悔後悔。


なので今日は一日身体リフレッシュのためグリーンスムージーのみを口にしようと頑張り中。




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