SUPヨガで朝時間〜アーユルヴェーダの学びキリ〜シャンテ今宿

{2396320F-C827-48A9-8491-D804A009A281}

{F47E5D57-C3CA-4C89-9923-A2CB5971A34E}



{954133CD-5FF6-4404-A4C5-A0D6C9EBA1D2}

こんばんは！
ローフードベジ料理家のchieです！

こんな時間になってしまいましたが、
今日の 朝時間 ！！！

今宿にある、サーフショップ カオイ&シャンテ今宿による、SUPヨガに初挑戦してました🏄

海の上、ボードに乗ってヨガ。

水深6〜7メートルはあるとのことで、ドキドキしながら🎶.

いや、ワクワク笑笑


子供の頃、実家で貸しボートとかをやっていたので、実はボート漕ぎはめちゃめちゃ得意🚣👍

泳ぐのも大得意🎶

{AC3F91BD-2740-47E9-944A-5019398A960C}
あんなポーズにこんなポーズまでも海の上🏄


{C2313CD7-6119-4917-8414-F821E2B3B852}

20年？いやそれ以上ぶりにオールを持って

コントロール✨

我ながら上手いかも😆


実は、朝バタバタして遅れて来ていたのですが、

初めてです…と言いながら、ざざっと説明受けたかと思うと、パッとみなさんに追いついたのを見て、コーチもびっくりされていました🤣


天気も良くて、超キモチーい🏄


私の夢は、ダイビングをする事です！！！

デビ夫人だって、いろんなことに挑戦してるんだから、まだまだ色々チャレンジできると思う。


SUPヨガの楽しさを知ってしまい、

もっとやりたいなぁと、またまた火がつきそう😅

 下の子も小さいし、今は無理かな…でも、大きくなるのを待つと、私もだいぶ歳をとる…🤔

なんて、妄想していました（笑）


ここ最近、

10previous(テンプリ)でお肌を整えていたので、簡単メイクで海の上行けちゃいました😆

{E02E69D5-2858-4A84-A7F7-189367B27B09}

ランチはいつもの

カフェミディアムテンポさんにて。

美人のお姉さんが作るスムージーがしみる〜😊

{F1F02C4C-AE30-4F25-9A3A-3B854E56910D}


お隣のパン屋さんも味があって素敵なお店💕


{5D62A1BA-F2E1-4E25-9AFF-308CA10C9B66}

さてさて、午後はアーユルヴェーダの学びの続編。

「キリ」と言うハーブとスパイスが入ったキリボールと、オイルを使って行うマッサージのお勉強。

{F8E9EDD5-87E3-4F70-B307-7EE53E242E1D}
ターメリック、ジンジャー、長こしょう、コリアンダーなどが含まれているそうです。
オイルは、セサミ、ニーム、ヒマシ油など。


{A203ED82-4D8D-452E-AC3B-83C695829B1E}

暖かいオイル、それと一緒にハーブ、スパイスが体内に浸透して、身体を温め、体内を浄化・デトックス、血管年齢の若返り、冷えやコリの緩和の効果があります。


実際にやっていただいたのですが、

その後の代謝のいいこと！感激！


アーユルヴェーダとても深い✨もっと学びたい！！！



そしてその後は、シャンテ今宿のお別れ会。

{E2D2CD29-2331-415D-A21D-E47CD272B56A}
こちらで恭子先生と出会い、素敵な方々とたくさん出会いました。
寂しいなぁ〜

{90CD8CC6-6AFB-4AAB-8EBF-F14322E15231}
素敵な恭子先生💕
ありがとうございます😭
…
と寂しい気持ちになっていたら、
7月に近くにあるシェアオフィスで開催するかも⁈とのニュース！！！

ヒャッホイ✨🎶
{B7D379B5-5976-4220-99BE-1248416F7977}
今宿の夕日がとても綺麗✨

今日も素敵な出会いに感謝です💕

ローフードのお試しレッスンや、
資格取得講座は随時受付中です！

只今決定している日程は下記の通りです。
※それ以外の日もご希望があればご連絡下さい！

～ローフードマイスター2級講座1日集中講座～

6月8日（木）11：00～18：00

6月14日（木）11：00～18：00


～ローフードマイスター2級講座2日間講座～

6月12日(前半)11：00～18：00

6月19日(後半)11：00～18：00

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

ご予約はこちらです

 


✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎お知らせ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎ 

～イベント日程～スイーツレッスンや2級講座は下記日程以外でもご都合に合わせて行っておりますので、

日程が合わない場合にはお気軽にお問合せ下さいませ。

 お子様連れの方もご相談下さいませ。

※※※※※※※※※※※※※※※※※

6月のお試しレッスン日程

※※※※※※※※※※※※※※※※※

～ローアイスレッスン！罪悪感なくいただけるロースイーツ

6月6日

13日

20日

27日

いずれも11：00～13：00

どうぞよろしくお願いします ！

※※※※※※※※※※※※※※※※※

～　予約の管理のためにクスパさんを利用させていただいております。

ご不明な場合は下記お問合せよりお申し込みくださいませ。　～

※※※※※※※※※※※※※※※※※

 

～駐車場について～

1台ございます。

 

確保できなかった場合は

近隣のパーキング（徒歩５～６分）をご案内いたします。

公共の乗り物をご利用の方は

JR福工業大前駅から徒歩６～７分

最寄りのバス停（夜臼）より徒歩3分

 

＊お子様連れの方について＊

マンツーマンレッスンの場合にはご予約いただける場合がございますので

遠慮なくお申し出くださいませ。

基本的には未就園児までの対応です。

※どうしてもと言う場合にはご相談くださいませ。

その他ご不明な点等ございましたらお気軽にお問合せ下さい。

ご連絡お待ちしております！

※※※※※※※※※※※※※※※※※

お問い合わせはこちら

happycheesekitchen@gmail.com

※※※※※※※※※※※※※※※※※ 

@LINEを開設しました

まだ使い方よくわかりませんが、活用してみようかなぁ

良かったらお友達に追加してください！

 

 

 

ローフード食材はこちらで購入↑

 

 

  


全てのものに感謝です！