暑い夏こそ生姜パワー！
キャロットとグレープフルーツのパワーカクテル
材料(2人分)
にんじん1本
グレープフルーツ 1個
しょうが 1かけ
ミントの葉 適量
作り方
1.にんじんを適当な大きさに切る。グレープフルーツは皮をむき、白いワタの部分も取る。この時、デコレーションの分を取っておく。
2.全ての材料をジューサに入れる。
3.グラスに注ぎミントの葉とグレープフルーツをデコレーションして完成。
夏の間、エアコンの風で身体を冷やしすぎたり、暑さで体力が消耗し食欲がなくなったり…実は夏の終わりこそ夏バテが出て来ますね！
しょうがは、「食欲不振の解消」、「新陳代謝の促進」、「発汗作用(老廃物の排出)」、「消化吸収促進」
などなど夏バテにもとても効果的！
βカロチンの王様といえば、にんじん！美肌維持・紫外線ケアに効果的！
グレープフルーツのビタミンも疲労回復に効果的！
この一杯でパワーチャージ‼︎