[さつまいものレモン煮]
材料
さつまいも 80g
レモン汁 大1
砂糖 大1
作り方
さつまいもを薄く切り、小さめの鍋に全ての材料を入れて弱火で煮ます。
さつまいもが柔らかくなれば完成。
[野菜のバルサミコ炒め]
玉ねぎ 1/2個
パプリカ 1個
ピーマン 1個
塩 少々
GABANホワイトペッパー 少々
バルサミコ酢 小2
オリーブオイル 大1
作り方
野菜をそれぞれ食べやすく切り、
フライパンにオリーブオイルを入れて火をつけて、野菜を炒めます。
塩、ホワイトペッパー、バルサミコ酢で味付けして完成！
[ハーブ卵焼き]
卵 1個
GABANサボイ 少々
GABANチャービル 少々
GABANホワイトペッパー 少々
GABANパセリ少々
塩 少々
オリーブオイル 大1
作り方
1.ボウルに卵を割り入れて、しっかりと混ぜる。ハーブをお好みで入れて混ぜる。
2.フライパンに2回くらいに分けて流して卵焼きを作る。
3.最後焼き終わったら巻き簾で巻きかたちを整える。
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