気合いだ！！
と、自分で気合い入れて、予定のコースを回りました。
まず、内科受診
血液検査の結果は◎。
ＨｂＡ１ｃ、なんとなんとの５．２
新記録です。
その他も以上なし。
ただ、腎臓の数値はいつも通り、ちょっと悪いまま。
変化なし。
内科
ダイソー天満屋
おだんごも買って来ました。
みたらし団子。
明日のおやつに頂きます。
デイで足つぼ刺激する斜面台（板）に乗りました。
感じない左足裏も、少し刺激を感じます。
右足はイテテテッ。(;°皿°)
体中を刺激されて、何かがすっと抜けたような気がします。
痺れも緩和したような気がします。
足つぼ、凄しです。
あれ、欲しいな。
でも、家にあっても毎日使わないだろうな。
デイにあるのと似てますが、ちょっと違います。
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健康足つぼボード
1,344円
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今は、ダイソーで買ったので、十分だわね。
これも痛いけど・・。
今日乗ったのに比べたら、物足りない感じです。
ツボだけをダイレクトに刺激するからかな？
昼食
野菜マヨ和え、りんご、パン
夕食
ほうれん草炒め、ロールキャベツ（ストック）、パン
みたらし団子、１本。
今夜、神様にお供えです。
本日も、超機嫌良く過ごせました。
本日のデイ、欠席者が多く利用者が少なかったので、
整体の時間を長く取って下さいました。
いつもの倍はあったような・・・。
あちこちイテテ、イテテ、くぅ～ 効く、効く。
大サービスのデイサービスでした。
そうそう、昨夜、月、出てました。
今夜も見られるかな？
寒の戻りが厳しいようです。
みなさま、くれぐれも油断なされぬように。
ありがとうございました。
またねっ。
