２週間ほど前、くたくたになった体にムチを打ち、
仕事のお付き合いで、
骨盤と姿勢 ダイエットというテーマのセミナーに参加しました。
骨盤のゆがみがどのような症状を引き起こすのか
初めて知りました。
骨盤や腰椎が歪むと生理痛・不妊・肌荒れ・腰痛・便秘・下痢などの
症状が出やすくなるそうです。
また、逆に骨盤が閉じたままの場合は、
冷え性・肥満（下半身、顔のむくみ）・バストダウン・O脚・不眠などの
症状が出やすくなるそうです。
あたしは？どっち？
肝心要な部分に疑問をもったまま終了となり、
かるーく骨盤体操をしてすっきりしつつ、
西新宿ビル群から新宿駅までの道のり、
足が痛いこと痛いこと。
これじゃー体にいいのか、悪いのか、
わかんにゃい。
生理痛はひどいほうではないし、
不妊は子供は欲しいが作る状況ではないのでわからないし、
肌荒れはないし、腰痛は慢性ではないし、
便秘でもなければ下痢でもない快便。
冷え性と下半身特にふくらはぎのむくみは多分ハンパないかな・・・
バストダウンは・・・・・ダウンしているかも・・・・・・・
O脚ではないな・・・・・
疲れているから不眠でもないし・・・・・・・
あたし、結構健康なのね。
感謝☆
っつーことで、早寝します。
みなさま sweet dreams☆
仕事のお付き合いで、
骨盤と姿勢 ダイエットというテーマのセミナーに参加しました。
骨盤のゆがみがどのような症状を引き起こすのか
初めて知りました。
骨盤や腰椎が歪むと生理痛・不妊・肌荒れ・腰痛・便秘・下痢などの
症状が出やすくなるそうです。
また、逆に骨盤が閉じたままの場合は、
冷え性・肥満（下半身、顔のむくみ）・バストダウン・O脚・不眠などの
症状が出やすくなるそうです。
あたしは？どっち？
肝心要な部分に疑問をもったまま終了となり、
かるーく骨盤体操をしてすっきりしつつ、
西新宿ビル群から新宿駅までの道のり、
足が痛いこと痛いこと。
これじゃー体にいいのか、悪いのか、
わかんにゃい。
生理痛はひどいほうではないし、
不妊は子供は欲しいが作る状況ではないのでわからないし、
肌荒れはないし、腰痛は慢性ではないし、
便秘でもなければ下痢でもない快便。
冷え性と下半身特にふくらはぎのむくみは多分ハンパないかな・・・
バストダウンは・・・・・ダウンしているかも・・・・・・・
O脚ではないな・・・・・
疲れているから不眠でもないし・・・・・・・
あたし、結構健康なのね。
感謝☆
っつーことで、早寝します。
みなさま sweet dreams☆