2008年08月のブログ|目指せ復活!!16年前の長距離ランナー
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目指せ復活!!16年前の長距離ランナー
長いブランクを経て走る楽しさを知り、心も身体も1からのスタートを切った半人前ランナーの練習日誌みたいなもの
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2008年8月の記事(22件)
散々な結果でした(神鍋高原マラソン)
神鍋へ出発します!!
恩恵あまりなし。。。(8/28)
休養のつもりでした(8/26)
内転筋痛めました。でもいい走り!!
久しぶりにやる気のないjog
レースシューズ決めました
朝方ハーフシミュレーション
休養のつもりがゆっくり走ってフラフラに・・・(8/19)
途中でいきなり10kmタイムトライアル
神鍋高原マラソン全国大会の案内届きました
ハーフの距離走ってきました(8/16)
久しぶりの朝jog
+αの走り
LSDによる心拍数の検証
LSDも暑さに勝てず。。。
10kmペース走
無謀な昼jog(たとえ曇天でも。。。)
ビルドアップ10km
ジムで走ってきました
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