初日スタート♪

ダイエット初日スタート♪
体に一切風が入ってこない様に
長袖着てウォーキング約1時間！！

さてスタート時の体重は

87．2kg

終了時の体重は

85.8kg

歩くだけでもTシャツビショビショやφ(゜゜)ノ゜死にそうな位汗だくやぁ～φ(..)

朝から近くの公園はワンちゃんパラダイス♪犬公園になってました♪

BUMP聴きながらウォーキングは良いですね。

今日の一曲は『才能人応援歌』です。

よかったらみなさん聴いてみてください～

DJごん太でしたσ(^_^;)?