北摂・箕面 ちょっと気になる子（発達障害?!）へのママ目線でアットホームな学習支援＆ママ応援 下田 みお です。
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とうとう、我が子が 体調不良になりました。
新しい環境になられようと、必死で頑張った二週間だったと思います。
聞くところによると インフルエンザも流行っているようです。
そうそう、胃腸風邪も流行っていて 学級閉鎖の学級もあるようです。
あなた様は、大丈夫ですか？
朝晩の寒暖差がかなり大きい季節です。
汗をかいたあとに、さむくなったり・・・いやですねー。
昼間暖かくて、上着を持ってこなかった夜が
かなり寒かったり… いやですねー。
体調管理と言われても、
なかなか神経がピリピリして、眠れないことありませんか？
うちの子は、夜が寝れなかった（暑くて）、そこから体調を崩しました。
そろそろ、リラックスしましょうか。。。
あなたの、おすすめのリラックス方法ありますか？
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