簡単！大豆とシーチキンの野菜ジュース煮！

『大豆とシーチキンの野菜ジュース煮』を紹介します。

簡単にできる大豆を使った煮物です。(・∀・)

さっぱりといただけると思いますよ。(°∀°)b



では材料と作り方です。

・大豆（水煮のもの）
・シーチキン（油漬けのものがおすすめ！）
・玉ねぎ
・しめじ
・野菜ジュース（トマトベースのもの）
・めんつゆ
・オリーブオイル

各分量はお好みで調整してみてくださいね。(^∇^)

・玉ねぎをみじん切りにします。
・しめじは石突きをとり、ほぐしておきます。
・鍋にオリーブオイルとシーチキン、みじん切りにした玉ねぎを加え炒めます。
・玉ねぎが透明になってきたら、水煮の大豆を加えます。
・野菜ジュース、めんつゆ少々、しめじを加え煮込みます。
・煮汁が少なくなってきたら完成です！

こんな感じに出来上がりましたよ。(^-^)
$シャンドン56のブログ-簡単！大豆とシーチキンの野菜ジュース煮！

西洋パセリを添えてみました。(^O^)

玉ねぎの甘さとシーチキンの旨みがよく出ていますね～。(-^□^-)

大豆もやわらかくなってます。おいしいですよ。（‐＾▽＾‐）

ごはんにもパンにも合いそうなレシピになりました。(^人^)


大豆とシーチキンの野菜ジュース煮、試してみてくださいね。(^-^)


本日もご覧いただきありがとうございます。



おすすめＨＰの紹介です。

・誰でもできる！簡単ヘルシーレシピ！
ブログで過去に紹介したレシピをHPで公開しています。
ヘルシーレシピ満載です。
是非ご覧になってみてくださいね！

・車を安く維持する方法
車の維持費を少しでも安くしたい！燃費をもっと良くしたい！
ガソリン代を節約したい！という方はをご覧になってみてください。

・憧れの大型バイク！免許取得への道
バイクに少しでも興味がある方必見です。
普通二輪、大型二輪の免許取得の道のりを紹介しています。

・ロレックスの賢い購入方法
ロレックスの賢い購入方法を知りたい方は是非のぞいてみてください。
世界に通じるロレックスの魅力から、購入するお店選びのポイントなどを紹介しています。

・今ある歯を大切に！簡単に今すぐ実行できる！歯の健康方法を公開！
毎日の歯磨きをするときに気を付けたいことや、歯茎を健康にする方法など満載です。
怖い歯周病予防の方法も紹介しています。

・おすすめパワースポットの紹介と、知ってると得する！パワースポットで役立つ情報を公開！
今話題のパワースポットの不思議を紹介しています。
これを見れば、あなたもきっと訪れてみたくなりますよ。