以前ご紹介したこちらのスムージー
グリーンスムージー３６５フローラ
また、モニターさせて頂ける事になりました～
以前も。ダイエットに挑戦しましたが、今回も、
朝食置き換えダイエットに挑戦してみました
まずは、スムージーの紹介から
楽天ランキング
第一位
にもなっているスムージーなんです
名前にあるように、３６５日安心して飲める
フローラケアスムージーですよ
そして、なんと
乳酸菌３兆個も
配合されていて、
国産厳選素材を１０種類も
使用されているんです
乳酸菌３兆個って、
ヨーグルト３００個分にもなるんですって
さらに！
１杯に対して、食物繊維３３００ｍｇも
配合されていて、
スッキリのサポートをしてくれるんです
どうりで快便だったはずだわ
これだけ贅沢に厳選されたスムージーですが、
カロリーは、
１杯たったの２３ｋcal
なんですよ～
お腹も健康になり、さらにダイエット出来るなんて・・・
なんて贅沢なんでしょ
こんな贅沢なスムージーなのに、
たった１分で作れちゃうんですよ
袋を開けてみると、付属のスプーンが入ってます
ちょっと取りづらいです
この付属のスプーンで、２～３杯シェイカーなどに入れます
※シェーカーは付属ではありません。
２００ｍｌ
水か、牛乳か、豆乳
お好きな飲み物を入れシェイクします
完成です
ね？簡単でしょ？？
簡単なので、どこでも作れるし、
忙しい朝もパパっと作れちゃうんです
味は３種類あって、
自分の好みの味を選べます
今回は、ミックスマンゴー味
前回は、スプーン３杯を豆乳でシェイクしましたが、
今回は、スプーン２杯にしました
前回よりサラサラとして飲みやすかったです
そしてとっても美味しい
コレ大事ですよね
※前回の３杯の場合です
結構ドロっとします
こちらのドロっとする方も、満腹感がかなりあるので、
ダイエットしやすかったです
５日間チャレンジだったので、
体重の変化はほとんどありませんでしたが、
普段便秘の私・・・
お通じが・・・良かったです
ありがとうございました
