新たな企みリブレ

本当に不定期に書いております。
チャム～チャリブレ。

コメントありがとう。みんな。

コメントあってビックリしたよ。
読んでくれてる仲間がなんといました

例のごとくゆっくりお返事するので
待っててね

チャム～チャ・リブレは
私のダイエットとか健康とか
勉強の場でもあるので久々の日記。

酵素ダイエット始めてみた。


初日200gマイナス


本日は3日目-1キログラム。

100%ジュースや無調整豆乳と
混ぜて飲んでます。

さてさて続くかな？

ってことで夏を楽しみましょうっ

このblogを読んでくれたあなたに
happyがおとずれますように！

またお会いしましょうぞ
チャム～チャ・リブレ

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彩嶋・アレックス・チャムです。

皆さんお久しぶりです。

タガリータの活動休止からもう少しで1年。

ブログを書かなくなってもう何年？

タガリのチャムちゃん。は皆に愛してもらい幸せ満タンな分

タガリのチャムじゃない私はあまりイメージを

壊したくないって気持ちからブログを書かなくなりました。

今ここにアップしても時間が経ちすぎて読んでくれてる方も

当時程いないでしょう。

あと、昔はツイッターやfaicebookもそんなにメジャーじゃ無かった分

ブログの需要も高かったもんね。

これから続くとか続かないとか

三日坊主とかそんなん気にしないでただただ

書きたい時は

ブログを書いていこうと思ってます。

最初の方に書いた通り、応援してくださった皆さんに

「えーーーなんかチャムちゃん違う・・・」って思わせちゃうブログも書いてしまうかもしれません。

なら、新しく開設するか？？？

それも考えたけど「チャム～チャ・リブレ」はタガリに入る前からの

ｍｙｂｌｏｇなのでここでまた書いてみようと思いました。

前置き長い。

最近の思うことは「夢」ってなんだろう？？？

「いつか宇宙飛行士になりたい！」

とか明確なモノじゃなくてもいいと最近は思う。

前は音楽を多くの人に聴いてもらいたいって明確に持ってた。

活動休止した今、漠然とした夢はたくさんある。

親孝行をしたい。

心にも生活にも余裕のある人になりたい。

毎日イキイキ過ごしたい。

こんな感じ。

本当は「○○になりたい！」とかほしい気もするんだけど

中２から音楽をかじり出し気づいたら３２歳まで音楽やってたから

他の道は今もパッとは浮かばないもの。

でも漠然でもいいと思う。

去年できなかった事が今はできてる。

それも一つの成果。

アウトドアが大好きな私は今では仲良くしてくださってる先輩方に連れられ

アウトドアをたくさん出来ているし

去年よりは生活も多少は楽になった分、時々は遠出できたり、

親にも会う機会はグンと増えた。

（いまだ迷惑はたくさんかけてる・・・けど）

さみしい事も時々あるし、落ち込む事もある。

今はデザイン会社で毎日バタバタ仕事している。

色々習いながら「？？？」の連続。

７ヶ月経った今も「？？？」やミスは連発している。

プライベートも仕事をつい思い出してるし

不慣れな分、時間もかかる。

毎日が勉強勉強。

でも楽しい毎日だと思う。

嫌な事も泣きそうになるような事だって

絶対に最後ふんばって着地すれば良い思い出になる。

逃げなければ結果、乗り越えているもんなんだな。

それにはたくさんの救いの手があることも忘れていません。

毎日感謝してる。

ブログって一人ごとだけど、それで共感してくれる仲間がいたり

刺激にとってくれる仲間もいるかも。

自分自身が文字にした事で少し癒されるのかも、発見があるのかも。

そんな気持ちでまた書いてみようと。

半様が作ってくれたお気に入りなブログのヘッダー。

これはタガリ用だから

時間ある時に自分でも作ってみようかな。

それまではこのヘッダーで☆

次の更新はいつかわからないけど

seeyou

彩嶋・アレックス・チャム

チャミーの美味しいパン屋さんはピクニックにいく。

パンを習いに行ったので
せっかくだから
パンを持ってピクニックに
ちょっと行ってくるよ

Twitterにも書いたけど
パン教室の先生の出してくれるサラダは毎回素晴らしいの

チャムの好きな根菜に
アーモンドまで(*^^*)

これだけのサラダを
いつも出せるセレブには
遠いけど真似はしてみよう

今ピクニックにむかって電車にゆられてるんだけど
感じることは
【ﾆｨﾖの声が切ない】
【柔軟剤の香りがキツすぎる人結構いるのね】

よって、『ﾆｨﾖの臭いはキツすぎる柔軟剤』みたいな気分になっちゃったわぃな。

やめよやめよ。

何事もやりすぎはよくない。
自分以外に自己主張する時も
押し付けは良くない。

ﾌﾚｲﾊﾞｰはとくに気を付けなくちゃ。

と思った電車内。

昼からお酒を飲む休日を好むわたしはアルコールのにおいに
気を付けます

peace
Seeyou

アレックス・チャム


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日曜の夜は独り言が増えるとか増えないとか。

LOVE

ギュ～～～～

心にダムが無いと

あんちゃんに怒られますよっ！！

あ～かわいい虎ちゃん。

チャムチャ物欲の鬼封印中

でもほしいよね。

↓↓↓

高いんだこれがまた・・・

ま、料理出来ないからいらないか・・・

料理できないから

勉強するんでしょうがっ！！

うん。

いつか買う。

物欲の鬼顔を出す。

チラッ

冬はヘッドフォンだと耳も防寒。

ま、ちょっとだけだけどね。

KITTYちゃん可愛いよな。

好きだな。

これでも断捨離まくりな最近。

脂肪も捨てる。

無駄は捨てる。

ゴミ袋４袋ゴミでた。。。

４５リットル袋だよ。

どうかしてるぜ！！

結局

必要な物だけ離さず持ってりゃいいのさ。

チャム～チャ・リブレ

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目で食べる

おだんごじゃないよ。
トマトだよ

明日のお弁当は
ジャガイモのオムレツと
キウイ。

美容にも気を付けながらの
節約。


チャム～チャ・リブレ



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中抜きラジオからのお知らせ

テーマ：ブログ

「タガリータとsouljuiceの中抜きラジオ」

からのお知らせ。


この度、中抜きラジオは年内残り４回の放送を
Ustreamからの生放送で皆様にお届けする運びとなりました!!!
（11/14・11/28・12/12・12/26の24時から放送予定！）

【中抜きラジオUstream】

http://www.ustream.tv/channel/12470581

これまで、鴻巣フラワーラジオさんのご協力のもと
2012年1月から約10カ月間、地上波FM、並びにサイマルラジオ等を通して
毎月第２第4水曜日の深夜24時から1時間、放送させて頂いてきた中抜きラジオですが。

先月10日・24日の放送回がサイマルラジオから流れず
地上波以外での放送を楽しみにして下さっていた方々に
とてもすっきりしない思いをさせてしまい。
番組の企画・趣旨を考慮した上でこの様な事を２度と繰り返さない為に
フラワーラジオさんや中抜きラジオ関係者との協議の結果、
フラワーラジオさんとの契約を更新せずに
今後、別の形で番組をリニューアルする事に決定致しました。


鴻巣にて、地上波で放送をお聞き下さっていた方々に対しては、
ご期待を裏切る様な形になってしまい、大変申し訳ございません。

つきましては、
年内に放送予定だった
11月14日・28日、12月12日・26日の24時からは
予定していた時間通りに、
インターネットの番組配信サイト「Ustream」から動画での生放送を行います！
http://www.ustream.tv/channel/12470581

放送時間にパソコンかスマートフォンにて
上記のURLにアクセスすると、無料でご覧頂けます。


生放送ですので、
チャットを通して皆様が番組に参加出来る様な企画も考えておりますので、
まずは14日の24時に是非アクセスしてみて下さい。

また、
来年からの放送形態や放送時間等のリニューアルについては
現在、中抜きメンバー全員で調整していますので、、お楽しみに♪

それでは、最後になりましたが
これからも変わらぬご支援を頂けたらと中抜きメンバー一同心から願っています。
抜きっ子の皆様に愛を込めて…

中抜きメンバー一同より

笑う

笑う
笑う
笑う

笑うかどには福きたる
笑顔の集まる場所にいたい
笑顔をくれる君に会いたい

チャム～チャ・リブレ



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ネクストステージ

そろそろ
踏み出さなくちゃ

扉を開けたら希望が溢れてる。

楽しみだね☆

チャム～チャ・リブレ

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継続は力

3/26までにマイナス4キロ達成しました。

マイナス5キロっていって
3キロ減れば良いかな？
なんて思っていたから良かった

次の目標は
4/30までに今よりマイナス3キロ

頑張ります！

無理なく必要なぶんだけ食べて
無理なくジムで運動して
綺麗に痩せられたら良いな

ってことで
今日もバナナ、大豆、ちくわに助けられながらいきます！！

筋トレ頑張ろ。

チャム～チャ・リブレ





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今日のｸﾞﾗｯﾌﾟﾗｰﾁｬﾑ

みごど体重計におびえず
乗れました。


が。

26日まではまだまだ
続けるよ。


いやあと10kg落とすまでは。。。


でも本当に
バナナにちくわに大豆なんてさ
筋トレしたら筋肉つきそうだよね。

早くジムいかなきゃ。


うん
それにしても
また目が悪くなってたわ。



チャム～チャリブレ



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