みなさん、こんにちは。
ソチオリンピック、
盛り上がってますね
今日は、
オリンピックもバレンタインデーも関係ない話で申し訳ないんですけど、
それどころではないという方のために記事を書こうと思います。
以前、
ショック、ストレスをケアする香りを
紹介しますとお伝えしましたが、
事故の後の心のケアに
私が使ったのは以下の通りです。
過呼吸→イランイラン
不安→柑橘系(特にオレンジ)
ストレス全般→フランキンセンス
めまい、立ちくらみ→ローズマリー、レモン、メリッサ
不眠→ラベンダー、ネロリ、ベルガモット

これは、
当時の自分に合っていたものですが、
香りは個人差があるので、
お一人ずつにぴったりの香りを、
今回のワークショップでご紹介したいと思います。
また、
カウンセリングをして販売するお店で働いていたので、
リラックスして参加していただければ嬉しいです。
2/22(土)14:00~15:00
2/25(火)13:00~14:00
2/27(木)19:00~20:00
アロマセラピー一日体験講座「香りでストレスケア!~携帯アロマオイル作り~」
お申し込みとお問い合わせは、
chelseagirls08121015@gmail.com
こちらまでご連絡ください
ソチオリンピック、
盛り上がってますね

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オリンピックもバレンタインデーも関係ない話で申し訳ないんですけど、

それどころではないという方のために記事を書こうと思います。
以前、
ショック、ストレスをケアする香りを
紹介しますとお伝えしましたが、
事故の後の心のケアに
私が使ったのは以下の通りです。
過呼吸→イランイラン
不安→柑橘系(特にオレンジ)
ストレス全般→フランキンセンス
めまい、立ちくらみ→ローズマリー、レモン、メリッサ
不眠→ラベンダー、ネロリ、ベルガモット

これは、
当時の自分に合っていたものですが、
香りは個人差があるので、
お一人ずつにぴったりの香りを、
今回のワークショップでご紹介したいと思います。
また、
カウンセリングをして販売するお店で働いていたので、
リラックスして参加していただければ嬉しいです。
2/22(土)14:00~15:00
2/25(火)13:00~14:00
2/27(木)19:00~20:00
アロマセラピー一日体験講座「香りでストレスケア!~携帯アロマオイル作り~」
お申し込みとお問い合わせは、
chelseagirls08121015@gmail.com
こちらまでご連絡ください
