びゅー

今からお仕事頑張ります(*^^*)

暑いけどみなさんも水分とって頑張ってくださいね。

駅についたら飛行機雲が

さあ。がんばろぉ

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ねむいの

ここから

こうなって・・

こうなりました！

おやすみなさい

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紫外線がきつくなってきましたね

なんもしてなくても顔が痛くなります

紫外線に強い肌じゃないのに、化粧ばっちりがあまり好きじゃないので・・(--;)食べ物でビタミン補給をして、紫外線に負けない肌作りを心がけてます。

こんな時、いちごの登場ですね

ご近所さんから、親戚から、たくさんいただいたので、ジャムにしたり、おすそわけしたり・・・

ありがたいです

毎朝５粒おやつがわりに朝毎日たべてます

これで一日のビタミンCが補給できるそうです

しかも低カロリー

いちご様、なんて素敵なんだろう

気温の変化で体調崩されてる方も多いと思います。

ビタミン補給もして、夏に備えて体をととのえていってくださいね

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