こんにちは。
隣の覗き込みオジサンが一服に行った隙の更新です。
しばらくはこの方法で頑張ってみようかと思います。
一気に書くのの5倍は時間かかるけど。(-д-；)
毎月の目標月間走行距離は100km。
この時点でアメブロランナーの中では充分低レベルなのに
それでも到達しない月の方が多い怠けランナーの私。
昨日報告した通り、
やる気のない7月の走行距離も100kmに届かずの85kmでしたが
これでも7月よりやる気だった6月より走ったんです。（参考：56.5km）
そう思うと、これはもう完全にAYU様様です。(｡-人-｡)
と言うか大阪は10月なのに、一体いつになったら走るのか。
私のやる気スイッチはどこにあるのか。
見つからないなら、なんとか強引に作れないものか。
そこで、8月はこんな目標を立ててみました。
AYUがジムへ行く日は私も走る。
(((*｀･Д･´*)))
7月にAYUがジムへ通わなかったのは
ジムの定休日を除いて、ほんの6～7日だけ。
通常、稼働日が月に6～7日の私にとっては
もはやドMでしかない挑戦です。
ドMなだけならいいけど、一気にハードル上げ過ぎ感が凄いので
一回当たりの距離は1kmでも2kmでも問わないことにします。
それにしても、やる気スイッチ作る！とか勇ましいこと言いながら
そこはかとなく滲み出る他力本願体質。
そんなわけで、日曜はLSD。
聞いたところによると、AYUは土曜もジム通いしていたようですが
私はやんごとなき事情にてランオフ。
もう暑いので、4時半には出発するつもりだったのが
どういうわけか6時になりました。
まあ、よくある話です。(｡・´∀｀・｡)
水分を600ml、OS-1ゼリー、塩分タブレットを
お風呂の準備と一緒にバックパックに詰め込んでスタート。
2km走ったところで早速倒れそうになったんですが
コンビニに寄っておにぎり食べたら治りました。
すわ、熱中症か！！と思ったら、ただの空腹。
健康で何より。（￣▽￣）
自宅からそれほど離れた場所でもないのに、こんなとことか
こんなところがあって、喜んで走りました。
日陰ですから、夏にはありがたいですよね。
どうせブログ休止してるから、という理由で
カメラ持って行かなかったもので、画像が汚くてすみません。
しかも、こんな坂もあちこちにありました。
この坂、二段階に勾配が付いていて
ここまで来る時点ですでに走れず歩いてたんですけど
さらに角度がつくとか、どんな住宅街だよ。(-∀-`; )
そんな坂の全景。
手前、さほどでもないように見えるでしょうが
少なくとも9％はありましたよ…（とあこ目算による）。
この辺り、どうやら高級住宅街のようで大きいうちが立ち並ぶ地域。
お金持ちは運転手がいるから、駅近の必要もないし
常に車移動で、歩かないから激坂オーライってことなんだろうか。
水分補給したり塩分補給したり日焼け止め塗り直したり、
激坂歩いたり林間歩いたり、池でボーっとトンボ観察したり
まともに走ってすらいないですが、なんとか150分。
ガラ空きのお風呂は、午前中￥390の激安価格。
汗を流して、3時間に1本しかないバスで帰りました。
帰る頃には12時過ぎてましたが、
すでに立ってるだけで汗が噴き出る36℃超えでした。(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)
そして昨日、月曜日。
AYUの仕事は一番忙しい時期のはずなのに、
ジムへ通うという一念を持ってそれを片っ端からやっつけ
定時から遅れること、わずか15分でいそいそと帰っていったAYU…。
ええ～…今日は休めると思ってたんですけど…。(；ω； ))
マジか…マジか…と呟きながら帰宅すると
自宅周辺はゲリラ豪雨に遭ったらしく、あちこちに水たまり。
打ち水効果で名古屋より若干涼しかったので、渋々走りに出ました。
前日のLSDとも呼べないようなLSDで、なんだか脚が筋肉痛。
しっかり水風呂も使って交代浴したのにコレだから、
自宅でシャワー浴びるだけだったら、きっと歩行困難レベルだったな。
軽い筋肉痛程度なら、
ランにはさほど影響はないということを初めて知りましたが、
脚も体も軽く感じた割には、キロ7分とかガーミンが言うのは
やっぱり疲労のせいですよね？(((=ω=)))
雨が降ってきたのかと、思わず空を見上げるほどに
アスファルトに汗がボタボタ落ちるレベルの滝汗。
でね！
今日こそAYUの仕事は月で一番忙しい日なんですけど
今日もジム行くって言うんですよ！
ﾋﾞｴｴｪｪ｡ﾟ(｡ﾉωヽ｡)ﾟ｡ｪｪｴｴﾝ!!!
なんなのその情熱…。
誰か…助けて…。