昼から、トレーニング。
風邪
で23日に宝塚クウォーター
を走ってからというもの
なかなか回復しないなぁ・・・・
今日のトレ
① 2.2km＋4.1km/周×2 ：ビルドアップ
8分12秒、15分07秒、14分21秒： 37分40秒 （平均：3分37秒/km）
② 2.2km ：jog
合計 12.6km
今までのレース詳細は、http://blog.livedoor.jp/muro_de67/
疲労回復させるため？？ただ食べたくなったから？？？ともいう・・・
19：00ころ～車をとばして名古屋へ行っちゃいました
もちろん目的は・・・ひつまぶし
今回は、名古屋駅東側の 柔らかひつまぶし 『うな善』
うなぎは切らずに、一見 うな重みたい
タレはやや薄味・少なめで、薄めの焼き具合
うなぎはふんわりやわらかでした。
これまでの 名古屋市内、勝手に
ひつまぶし店ランキング
あつた蓬莱軒 松坂屋店 ：うなぎの焦げ目、しっかりした味のタレ
備長 ラシック店 ：焦げは薄め
柔らかひつまぶし うな善
それにしても・・・名古屋のひつまぶしのレベルの高さはすごい
次回のお店にも期待するよ～
