ひょんなことから「65kgの体重を7/3までに55kgにする！」
という無謀なチャレンジをすることになり、
友達のデトックストレーナーのプログラムを受け始めました、江頭です！
最初は「体重を減らしたい！」という想いから彼に声をかけたものの
最終的には「7/7までに有言実行、目標達成ができる自分になる」
という目標を掲げて、6/7よりデトックスプログラムがスタート！
今日でちょうど一週間となり、イライラする日々も乗り越え
何も食べない生活にも慣れてきました…！笑
今となっては、餃子をイメージすれば餃子の味を
そばをすする音を聞けばそばの味を
カレーのにおいをかげばカレーの味を鮮明にイメージできるという
離れ業を習得し始めました！
そのトレーナーは元々
・「共感コミュニケーション」のワークショップのファシリテーターをしてたり
https://www.youtube.com/watch?v=LSGfqyhleUA
・モバイルハウスを自分で建てたり
http://news.livedoor.com/article/detail/9775400/
・ヴィパサナ瞑想に行ってたり…
という人なので、一日の終わりに感謝の瞑想をしてね！
と言われています！ので、明日からブログに感謝の気持ちを記していきます！