おはようございます




今日は泊まり勤務
久々に仕事に燃える男ボビーです




さて、本日の朝メシは、こちらっ




月刊☆せあぶら-Image001.jpg
ジャーン
昨晩、セブンで調達した

ミニ冷し中華
ツナコーンサラダ
充実野菜
アミール酸乳S
林檎


というラインナップ




トータルで600kcalってとこですね



さあ、久々の勤務です
気合い入れていきますよ~