「XXは風邪をひかない」って言葉が気になるくらい
昔は風邪をひかなかったセラピスト大橋です。
当時は風邪の気配を感じたら
「温かくして寝る」と言う事を実践していました。
良く食べ、しっかり寝る。
これが風邪を酷くしない予防だった気がします。
最近は年齢を重ねたうえ、
この「良く食べ、しっかり寝る。」が実践できず(夜更かし等)、
二ヶ月近く咳が止まりません。
控え室でいつも通り冷たいお茶とか牛乳とか飲んでいたら、
「冷たい飲み物は気管支に良くないんだよ！
白湯とか暖かいものにしなさい。」
と叱られ、
温かい喉に良いハーブティをドンっ！と目の前に置かれたりします。
ありがたいです。
今回のブログテーマを機に
もうちょっときちんと生活したいと思います。
年末までには、咳が治まりますようにっ！