産後するする母乳で痩せるもの
と思っていたのに、
結局、妊娠前より+2・5~3キロで停滞中です
どうやら『鉄分不足』も痩せにくくなる要因の1つらしく、
(お通じにも鉄分は大事らしいですよね。
妊娠中は本当に苦労しました )
補うための最近の日課が、
朝起きたらスプーン1杯のプルーンと水を摂取する。
これが効くのか効かないのか判りませぬが、
何だか止められなくて続けております。。
で、今のプルーンはこれ。
結構これだけでもいける味です
旦那はプルーンは嫌いなので、
ちょっとありえんって目で見られたりします