こんにちは
妊活アドバイザーの中村あやです。



7月開催セミナーです。


オトナ女子のための子宮のセルフケア講座


心と体に向き合う習慣で毎日をハッピーに過ごしましょう!


骨盤、子宮、卵巣、膣・・・

夏はデリケートゾーンのお手入れも気になりますよね?

「見えないところ」まで意識高めてますか??

女どうしのシェアリングタイム。

妊娠が気になる人も産後が気になる方も。
乳がんチェックにも🙆


〜こんな女性におすすめです〜


・ホルモンバランスが気になる
・妊娠したい!(妊活中)
・産後のイライラがひどい
・産後なかなか痩せない
・もっと色気がほしい
・子宮頸がん検査にひっかかった
・そろそろ更年期なので対策したい
・重い生理が気になる



デコルテ~バストケアつき♡


ホルモンケアを学んで色気もアップしちゃいましょう!



<過去のご感想はこちら>

・忙しくストレスが知らず知らずのうちに溜まっていると思うので、子宮をケアすることを今後していきたいと再認識しました。

・月経リズムが整うとこんないいことがあるんだと改めて痛感!

・家で不機嫌になり、つい夫や子供に当たりがちでした。命の母とかサプリを飲んだりもしていましたが自分のリズムを把握することの大切さに今回大変気付かされました。今後活かしていきたいと思います。

・女性として意識をもっと高めていきたいと思いました。
 家で実践できるセルフケアを学べてよかったです!

・妊活をお休みしていましたが、リズムを整えるために参加してみました。
自分なりに基礎体温もつけていますが、とても参考になりました。
こういうことをもっと昔から続けていれば・・・と思いました。今からでも頑張って実践していき、次体外受精に進むので成功につなげられればと思います。ありがとうございました。

・半年前に結婚して「そろそろ赤ちゃんを」と考えていたので参加しました!

骨盤にも効いた感じで、今後も続けていきたいと思いました。無理なくできるところが運動不足気味の私にもよかったです。


・女性ホルモンのことも改めて知り、自分が女性であるということを改めて実感させられました。お肌がキレイになったりダイエットできるのは魅力的です!



セルフケアで差がつきます


産みたい人は妊活のため、

産まない人は乳がん予防のため、


「基礎体温がガタガタする」

「あれ?最近生理の量が減ってきた・・・」


そんな人はぜひチェックしてみてくださいね^^
ゆるっと楽しくやります♩
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日時:7月12日(水)
時間:19:00-21:30

場所:東京/目黒(追ってご連絡いたします)

1子宮のセルフケア
呼吸トレ(経血コントロール)
子宮と卵巣ケア(セルフマッサージ)

2.オトナ女子のバストケア
(デコルテ~乳がんチェック)

・ムーンデーセラピー
・布ナプキンのご紹介

参加費:3500円
持ち物:動きやすい服装
(お着替え場所ございます)


お申し込みはこちらから

詳細はご連絡後にメールにてご連絡させていただきます。
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